...虚弱表现比较突出。此时,应注意饮食调理。饮食宜清淡,宜食易消化、维生素含量高的饮食,忌肥甘,戒烟酒,多食白菜、萝卜等粗纤维食物,保持大便通畅。由于膳食中的脂肪量下降,应适当增加蛋白质摄入量。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日...
...气滞胃痛者宜食物品有。 杨梅 可供生啖,或腌食。《中国药植图鉴》称:“对心胃气痛有效。”《泉州本草》有一法:“冶胃肠胀满:杨梅腌食盐备用,越久越佳,用时取数颗泡开水服。” 橘皮 适宜用鲜橘皮或干橘皮适量,开水冲泡当茶饮,能行气止痛。 柚子...
...温、无毒,具有益气、祛风湿的功效,可以用于治疗虚证,能大补元气,滋润皮肤。樱桃生食或煎汤饮用,能补脾益气,可以治疗病后体弱,食欲不振、失眠等症。浸酒饮服,能祛风除湿,治疗四肢麻木和关节疼痛。樱桃汁外擦可治疗冻疮,烧伤和汗斑等皮肤病。 樱桃性...
... 法 〗: 佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。 〖 功效 〗: 养肝明目,疏风透表。适用于肝虚血弱致眼圈黑暗、两目视弱、神疲乏力、口干咽燥等。 〖 宜 忌 〗: 咸酸菜可以不用,用时宜少量。 ...
...虚弱宜适当多吃一些温肾脾的药膳,如鹿茸、冬虫夏草、杜仲等。平日的食物可多选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、虾类、核桃、栗子等。 推荐药膳:虫草炖老鸭——核桃30 克、栗子60 克、老雄鸭一只,黄酒、生姜、葱白、食盐等调料适量。制作:将老雄鸭去掉内脏...
...加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1~2次,对干咳无痰者有帮助。 银耳粥 银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。适合小儿在秋季久咳少痰者。 杏仁炖雪梨 取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,...
...药膳,是中医中药不可缺少的组成部分,饮食疗法,是我们中华民族的宝贵遗产。它是为了治疗、强身或抗衰老的需要,在中医理论指导下,用药物和食物相配合,通过烹调加工,具有色、香、味、形的一种保健食品。药膳取药物之性,用食物之味,食借药力,药助食效...
...产后血虚药膳当归10克煎水,放入鸡蛋两个,红糖30克,每月经后食一次,治妇女血虚,月经不调或身体虚弱。 3、治血虚、水肿:葱50克,猪脚4只。猪脚洗净切开,与葱段一起加入食盐少量、水适量,用武火烧沸后,改文火炖至熟烂即可,分次吃猪脚喝汤,...
...果,此物最发冷气,损阳,使人玉茎消衰”,故不宜久食,以免引起性功能减退,或阳萎、或性欲低下。 现介绍几则食疗药膳方 菱果粥:鲜菱果100克,大米50克,白糖适量。将菱实择净,去皮,与大米同放锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸...
...水五升于铛内,微火煮令烂熟。空心服,放温服之。次,暖酒一中盏饮之。益气牛乳方牛乳最宜老人。性平,补血脉,益心,长肌肉,令人身体康强润泽,面目光悦,志不衰。故为人子者,常须供之,以为常食。或为乳饼,或作断乳等,恒使恣意充足为度,此物胜肉远矣。...
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