“不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年”，这句谚语听起来虽然简单，却说明了 精神 养生、运动养生和饮食养生有利于健康长寿的大道理。 “不急不恼百年不老”， 说明了精神养生的重要性，指平时性情平和，情绪乐观，遇事不急躁不恼怒可以使人健康长寿，保持青春活力。换言之，也就是说平时注意修身养性，并善于调节情志有利于健康。现代医学将人的行为模式分为两种，即A型行为类型（...
目录 《医略六书》安神熟地黄散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医略六书》：安神熟地黄散 【处方】 熟地 5两， 人参 1两5钱， 黄耆 （蜜炙）3钱， 龙齿 （煅）3钱， 远志 1两5钱， 桂心 1两5钱， 茯神 2两（去木），炙草1两， 当归 3两。 【制法】上为散。 【功能主治】 悸病 脉弦 涩者。 【用法用量】水煎5钱，去滓温服。 【各家论述】熟地 补...
...[药物组成] 红枣二斤 石菖蒲 一两 川 郁金 一两 全 当归 二两 五加皮 陈皮 茯神 牛膝 麦冬 各一两 红花 五钱 [功能主治] 延年益寿。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 用烧酒二十四斤，绢袋盛药人坛内，煮一炷香，人土数日，退火取饮。 [资料来源] 清·《 奇方 类编》 按：本方菖蒲、郁金、 当归 、五加皮、红花、陈皮等均为 理气 活血药，体...
目录 《慈禧光绪医方选议》养心延龄益寿丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《慈禧光绪医方选议》：养心延龄益寿丹 【处方】 茯神 15克 柏子仁 12克（炒） 丹参 12克 酒 白芍 12克 丹皮 12克 全 当归 15克（酒炒） 川芎 6克 干生地 12克（酒洗）醋 柴胡 9克 香附米 12克（炙） 栀子 9克（炒）酒条芩9克 陈皮 9克 野 于术 6克（炒） ...
目录 《证因方论集要》二陈四物去熟地加天麻汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《证因方论集要》：二陈四物去熟地加天麻汤 【处方】 陈皮 、 半夏 、 茯苓 、 当归 、 白芍 （炒）、 天麻 、 川芎 、 甘草 （炙）。 【功能主治】 血少痰多之 眩晕 。 【用法用量】加 生姜 、 大枣 ，水煎服。 【各家论述】 二陈汤 化痰 神剂也， 四物汤 养血 要药也，去...
熟地黄 Shú Dì Huánɡ 别名 熟地 功效作用 滋阴 ， 补血 。治 阴虚血少 ，腰膝痿弱， 劳嗽 骨蒸 ， 遗精 ， 崩漏 ， 月经不调 ， 消渴 ，溲数， 耳聋 ， 目昏 。 英文名 Prepared rhizome of Adhesive Rehmannia 始载于 《 本草图经 》 毒性 归经 肝经 、 肾经 药性 温 药味 甘 熟地黄 ， ...
熟地黄 Shú Dì Huánɡ 别名 熟地 功效作用 滋阴 ， 补血 。治 阴虚血少 ，腰膝痿弱， 劳嗽 骨蒸 ， 遗精 ， 崩漏 ， 月经不调 ， 消渴 ，溲数， 耳聋 ， 目昏 。 英文名 Prepared rhizome of Adhesive Rehmannia 始载于 《 本草图经 》 毒性 归经 肝经 、 肾经 药性 温 药味 甘 熟地黄 ， ...
乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用眼镜，去世前两年还能外出狩猎，临终前不久尚能写字读书。这一切固然跟他的先天禀赋有很大关系，但良好的养生方法也是他健康长寿的重要因素。今天，让我们来看一下—— 弯弓习武四方巡游 乾隆皇帝健康长寿，和其喜欢弯弓习武等运动有着密切的关系。适度运动使人气血通畅，血流加快，脏...
【处方】 熟地 3两，地栗3两（捣汁）。 【功效与作用】 肾水 无济于 大肠 ，故火旺而致 大便 出血 者，或粪前而先 便血 ，或粪后而始来。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《 辨证录 》卷三
【处方】 巴戟天 60g 熟地黄 45g 狗 杞子 30g 制附子 20g 甘菊 花60g 蜀椒 30g 醇酒1500ml 【 炮制 】 1. 将上述6味药材一起捣为粗末，放入干净的器皿中； 2. 倒入醇酒浸泡，密封； 3. 5日后开取，过滤去渣备用。 【功效与作用】 补肾 壮阳， 长肌 肉，悦容颜。主治 肾阳 久虚， 阳痿 早泄 ， 腰膝酸软 。 【用法用...
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