...在于他有“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字诀的养生妙法。 此法是干祖望身体力行50年的一套养生法，如今他已届百岁，尚未退休，照常出勤上班；半天门诊，头不晕腰不痛，思路清晰；做报告2～3小时，站着讲学，情状同年轻人；至于创作，经常超过子夜12点才...
...现代人工作生活压力很大，在这种压力下很容易产生“亚健康”的状况。但是很多人并不知道自己现在是“亚健康”状态即使发现正处于“亚健康”中也无从下手，应该怎么办呢？不如试试刮痧方法，效果很是显著。 现代人工作生活压力很大，在这种压力下很容易产生...
...：治疗怯寒症、增进耐性等。 解剖：在腓骨长短肌腱上缘；有外踝动脉网及小 隐静脉；布有腓肠神经的足背外侧皮神经分支。 人体穴位配伍： 配肾俞穴、肝俞穴、百会穴治眩晕。 刺灸法：直刺0.3～0.5寸。 附注：八脉交会穴之一，通阳跷脉。 别名：鬼...
...诸脉之汇，通达诸经。《针灸甲乙经》：“咳逆烦闷不得卧，胸中满，喘不得息，背痛，太渊主之。”鱼际（手太阴之荥穴）定位：仰掌，当第一掌骨中点之桡侧，赤白肉际之间。主治病症：咽喉痛，急慢性咽喉炎，扁桃体炎，腮腺炎，感冒发热，咳嗽，咯血，肺炎，中风昏迷...
...、百会穴、迎香穴、合谷穴、曲池穴、列缺穴、支沟穴治酒渣鼻。 〖刺灸法〗平刺0.5～0.8寸；可灸。 〖别名〗鬼堂穴，明堂穴，神堂穴。 〖穴义〗督脉气血在此吸热后缓慢蒸升。 〖名解〗 1）上星。上，上行也。星，指穴内的上行气血如星点般细小也。...
...一.预备动作 坐在椅子或沙发上，姿势要自然端正，正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放于大腿上。膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。 二.按揉太阳穴 按揉太阳穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。此“按揉法”的功效可...
...没事挠头能养生 妙用百会穴养生 挠胳肢窝可养护心肺 内关穴为心脏保驾护航 能美容养颜的四个穴位 女性冬季保健按摩找准“3D” 窍穴按摩 祛病延年的保健灸 揉“三阴交”健脾补肾 三个穴位中老年应该经常按 神阙穴的保健方法 时尚穴位养生法 四总...
...在休息、睡眠几天亦会自己痊愈一样。人体经络循环周而复始，如环无端，十二经络之气，始于手太阴肺，终于足厥阴肝经，故肝经气脉之运行为第十二经也。诸阴经经络至颈而还，唯肝经经络上达头顶之“百会穴”，引至高之阳下行，下达脚拇趾之“大敦穴”，中以两胁...
...位于巅顶，为督脉经穴，督脉又归属于脑，百会其深处又为脑之所在。此外，据中医“气街”理论，“头气有街”、“气在头者，止之于脑”（《灵枢·卫气》）之训和“脑为髓海”之古训可知，百会穴与脑联系密切，是调节大脑功能的要穴。头为诸阳之会，百脉之宗，而...
...疾病〗头痛，目眩，鼻塞，热病。面神经麻痹，角膜白斑，鼻息肉，鼻炎，内耳眩晕症等。 〖人体穴位配伍〗配百会穴治头痛。 〖刺灸法〗刺法：平刺0.3～0.5寸，局部酸痛。灸法：艾条温灸5～10分钟。 〖穴义〗膀胱经气血在此进一步受热胀散。 〖名解〗...
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