...们一样穿无袖装，露出纤细零赘肉的玉臂也不错。健身教练指出，要成就纤细玉臂，除了有氧运动的锻炼之外，以下的手臂力量训练也是不可少的，来看看夏日瘦手臂减肥操吧。 训练1 臂弯举 好处：美化肱二头肌要领：手持哑铃，手臂以肘关节为支点，用力向上弯举至最高点，稍停，然后缓慢还原。两臂可同时做，也可交替做。 贴士：全程保持挺胸收腹反弓背，弯举时大臂和肘部保持不晃动，肱二...
出自：宋辽金 陈亮 的 《点绛唇·咏梅月》 类型： 抒情 原文如下： 一夜相思，水边清浅横枝瘦。 小窗如昼，情共香俱透。 清入梦魂，千里人长久。君知否。雨孱云愁。格调还依旧。
出自：宋辽金 秦湛 的 《卜算子·春情》 类型： 四季 原文如下： 春透水波明，寒峭花枝瘦。 极目烟中百尺楼，人在楼中否。 四和袅金凫，双陆思纤手。捻倩东风浣此情，情更浓于酒。
日前，美国纽约市阿尔伯特·爱因斯坦医学院的研究人员Young-HwanJo和同事所进行的一项新研究，发现了一种名为瘦蛋白(leptin)的激素通常是如何控制食欲的。这一发现将帮助学术界设计出更有效的减肥药物。 已有的研究结果显示，瘦蛋白和大麻醇之间存在着一种联系，后者是大脑中的一种分子，能够刺激食欲，并且在大麻中也发现了与其类似的物质。例如，体内缺乏瘦蛋白的...
泻久则肉瘦，或健脾或燥湿，或消积或渗水，或补命门火，或平肝木气，治泻之药，不过如是。若慢痧之变，久泻肉瘦，病原不同，但宜治痧，则泻自止矣。 【治验】 一姚公 潘婢，久泻不已，不思米食，日渐 瘦，大肉渐脱，脉反有力。放痧二十余针，紫黑毒血成流。付 宝花散 、 阿魏丸 ，俱稍冷冻饮料之即愈。 一莫电云，久泻不已，骨瘦如柴，唇红口渴，粥食不进，胸中饱闷，脉反微伏。...
胎肥，生下肌肉浓，遍身色红，盈月后渐渐羸瘦，眼粉红，五心热，大便难，时时生涎，胎弱，生下面无神气，肌肉薄，大便白水，时时硬气，多哕，目无精光。肥、瘦并用浴体法。 浴体法 天麻 （二钱） 蝎梢（去毒） 朱砂 （五分） 麝香 （一字） 白矾 （三钱） 青黛 （三钱） 乌蛇 肉（三钱，酒浸，焙干，为末） 上，同研匀，每用三钱，水三碗， 桃枝 一握，叶四、五叶，同煎...
出自：唐代 杜甫 的 《九日寄岑参》 类型： 抒情 原文如下： 出门复入门，两脚但如旧。 所向泥活活，思君令人瘦。 沉吟坐西轩，饮食错昏昼。寸步曲江头，难为一相就。 吁嗟呼苍生，稼穑不可救。安得诛云师，畴能补天漏。 大明韬日月，旷野号禽兽。君子强逶迤，小人困驰骤。 维南有崇山，恐与川浸溜。是节东篱菊，纷披为谁秀。 岑生多新诗，性亦嗜醇酎。采采黄金花，何由满衣...
这一款瘦小腹 鲤鱼汤 ，美味而又有效，适合减掉男人的 啤酒肚 和女人的小肚囊。 【特色】： 有利于消减男士的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。 【配料】： 水芹菜 4两、 鲫鱼 1条、制 香附 5钱、香 砂仁 5钱、 淮山 3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。 【制作方法】： 1、 鲫鱼 用油先煎过; 2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。
...饱足感，可以拿来当代餐，准备和朋友吃大餐前，喝1杯就不必担心吃得过多哦，味道比起单一苦瓜水要好喝很多哦! 2.用苦瓜和绿茶一起食用，它除了有瘦身排毒，还有很好的抗辐射作用，所以对于长期坐在电脑前的MM，这种组合无疑是最合适的啊，特别有小肚腩的人。 每天喝两杯绿茶，不仅可以起到减肥的作用，还可以保养皮肤，防辐射。 3.苦瓜和 荷叶 一起食用，很适合想增进排毒功...
出自：元代 王庭筠 的 《绝句·竹影和诗瘦》 类型： 植物 原文如下： 竹影和诗瘦，梅花入梦香。 可怜今夜月，不肯下西厢。
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