肝与胆 一、肝的生理病理 肝是人体的重要脏器之一，司理周身气血的调节， 胆汁 的分泌与排泄，肌肉关节的屈伸、情绪的变动等。现将肝的主要生理功能与病理改变简述如下： (一)肝藏血 其含义有两方面： 1.调节血量：当人体处于相对安静的状态时，部分血液回肝而藏之，当人体处于活动状态时，则血运送至全身，以供养各组织器官的功能活动，故有肝藏血，心行之，人动则血运于诸经...
脾与胃 脾与胃是人体的主要消化器官，同居中焦，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。现将脾与胃的生理功能及病理改变简述如下。 一、脾的生理病理 (一)脾主运化 主要指消化、吸收、运输营养物质的过程，有以下三种含义。 1.运化水谷精微：《内经》说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，……水精四布，五经并行。”...
...白酒相对好一些，当然，不管白酒还是红酒，每次不能超过二两，喝酒时间在晚饭时，不要在睡觉前，这样既达到养生的目的，又不会伤及肝脏。 女性喝红酒与食疗 中国人有九种体质，其中“血瘀质”女性常见，病因与气血瘀滞有关。平时养生之法在于活血化瘀。注意调整自身气血，吃一些有行气、活血功效的饮食，如 白萝卜 、柑橘、 生姜 、 茴香 、 桂皮 、 桃仁 、 韭菜 、 黄酒...
肾与膀胱 一、肾的生理病理 肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。肾的主要生理功能是藏精，主生殖与生长发育，主水，主纳气，生髓、主骨，开窍于耳，其华在发。 (一)肾藏精，主生殖与发育 精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能运动的物质基础，这包括先天之精和后天之精。先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，由脾胃化生两者贮藏于肾，称为...
H1N1与 人类 历史上的大流感 墨西哥暴发的 甲型H1N1流感 ，令全球高度警戒。 据世界卫生组织的报告显示，每年平均有1/10的成人和1/3的儿童感染流感。而当我们遍查历史，发现杀伤力惊人的流感并不鲜见。让我们翻开人类疾病的历史,看看历史上的流感是怎样的。 病毒迅速突变造成流感 流感是一种神秘的病,还未被人充分了解,在历史上也记载不一。实际上,流感不是单...
...——这是预告资产阶级社会到来的三大发明。”这里所说的指南针,不是我们日常生活中常见那种简易的指南工具,而是指航海罗盘,因为只有航海罗盘的发明与传播,世界才因航海发现而成为“地球”。 历史文献证明,在指南针的发明过程中,中医在其中扮演了重要的角色,甚或可以这样认为,中医是指南针的发明者。 航海罗盘脱胎于堪舆罗盘 那么,航海罗盘究竟是一种什么样的工具呢?其实,它...
...改称《寿亲养老新书》。该书以老年人的生理特点出发论述养生之道，十分强调保养元气，还强调精神心理卫生的意义。 两宋时期，出现了一批主张四时摄生与季节导引的养生家。他们多以《素问·四气调神论》等医经为依据，结合民间与作者的养生经验，阐述或推衍经旨。此类书中较引人注目的是《陈希夷二十四气坐功法》，书中载有按二十四节气制定相应的二十四种功法，并分治二十四类病症。这套...
...上升为阴阳范畴。春秋末期的范蠡认为“阳至而阴，阴至而阳”，表达了事物向对立面转化的思想。《老子》提出“万物负阴而抱阳”，认为任何事物都存在阴与阳的矛盾，且处在统一体中。《易传》提出“一阴一阳之谓道”的原则，认为阴阳的相互交替作用是宇宙的根本规律，把阴阳上升为最高的哲学范畴。汉代以后，阴阳学说经历了曲折的发展过程。明清之际的王夫之集前人成果，把阴阳消长说发展为...
...然体现了中医宏观性和整体性的特点，具有一定的优势，但其获得的信息往往存在着较大的模糊性，同时带有很强的主观性和不确定性，不能完全解释疾病现象与本质之间的关系。在这种情况下，如果借助现代检验技术，可以更客观、全面地反映病理变化，防止或纠正单纯通过医生由外揣内对疾病本质认识的主观臆测或片面性，迅速诊断病因。如临床特征为腰痛，常见于 肾结石 、 肾盂肾炎 、脊柱疾...
#e# 钱穆：息念与发愤 我和宾四(钱穆字——编者注)刚开始共同生活时，他整天在学校，有应付不完的事；下班回家一进门，静卧十几分钟，就又伏案用功。有时参加学校全体旅游，一早出门，涉海、爬山，黄昏回家，年轻人都累了，但宾四一进门仍只休息十几分钟便伏案。我觉得很奇怪，有一天谈起，他说：这是因为有静坐之功。他年轻时为求身体健康，对静坐曾下过很大功夫，以后把静坐中的...
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