...都应使睡枕支托住肩部。同时要注意局部保暖，避免感受风寒。另外，需持续低头工作者，要注意每工作一段时间后抬头四顾，或自我按摩颈项部肌肉，以消除肌紧张。有落枕病史患者尤其要注意以上几点，避免形成习惯性落枕。（二）心理调养法采用自我暗示方法。认为...
...任何疾病除了正常的治疗之外，日常或是术后的护理都是必不可少的，如果护理工作做好，不仅可以延缓疾病的发生，也可以对治疗起到很好的作用，所以我们一定要做好疾病的日常护理工作。那么，宫颈白斑怎样去调养呢?下面就由专家带大家详细的了解一下。 一、...
...猪心扎几个洞，然后纳入朱砂，每个猪心放1.5克。用砂锅炖熟后，吃心饮汤。隔日食1次，连服10次为1疗程。（五）药物调养法1．验方单方（1）淮小麦50克，红枣20克，牡蛎50克，煎汤服用；人参10克，隔水炖服。每日1剂，分两次服用，30天为1...
...研成细末，每服5克，以米汤送下。1日2～3次。（四）针灸调养法针刺法：取穴：选用胃募中脘，脾募章门，补其元气。再配以相应的背俞，同时配合针刺具有镇痛安神、增强免疫力和调节躯体内脏功能的耳穴。手法：体针得气后进行提插、捻转补泻，令针感传向病所...
...凡伤寒时气大病热退之后，先服参、 甘温之药一二服，以扶元气，随后便服滋阴生津润燥之药。盖大病后汗液外耗，水谷内竭，必有小便赤涩，大便秘结等症，须识此意预防之。愚按大病后，谷消水去，精散卫亡，多致便利枯竭，宜当补中益气为要。盖脾为中州，浇灌...
...所致。若及时治疗，预后良好，否则易导致不孕、痛经等。（一）起居调养法急性期要卧床休息，取半卧位，以利脓液聚于子宫直肠凹而使炎症局限，病情好转可适当下床活动，以不疲劳为度。注意外阴卫生，每日用温开水或1∶5000高锰酸钾液清洗，及时更换内衣裤...
...3次。（2）首乌片，每次5片，每天3次。（三）饮食调养法（1）玉米粉、粳米各30克。先以粳米煮粥，待数沸后，再调入玉米粉同煮，至玉米粥熟稠为度。作为早晚餐长期食用。（2）何首乌30克，水煎取浓汁去药渣，加红枣5枚，冰糖、粳米适量，同煮粥食用...
...煮，去药后食肝噶汤。（2）苡仁50克，绿豆15克，加米煮粥吃。（3）泥鳅若干，加调料烹制成菜食用。（4）赤小豆50克，生苡仁30克，茯苓20克，加米煮成粥食用。（四）药物调养法1．常用验方（1）茵陈30克，栀子12克，制大黄5克，每日1帖，...
...，致气血亏虚、肝肾不足，而呈虚实夹杂之候。（一）起居调养法1．急性期应卧床休息，睡硬板床。2．注意保暖，改善居室条件，保持通风与干燥环境。3．尽量避免涉水、淋雨，汗出后禁止吹风，内衣汗湿后应及时更换。4．适当进行体育锻炼，以增强体质，并积极...
...关注子宫肌瘤手术后调养有利于患者的早日恢复，通常子宫肌瘤手术危害大家的健康，选择适合的子宫肌瘤手术后调养有利于巩固治疗，打造健康的体魄，下面便是专家对子宫肌瘤手术后调养方法做出的分析。 子宫肌瘤手术后调养： 1、伤口护理：通常伤口在肚脐处...
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