黄帝问曰∶夫邪气之客于人也，或令人目不得眠者，何也？伯高对曰∶五谷入于胃也，其糟粕、津液、宗气分为三隧。故宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心肺而行呼吸焉。营气者悍气之 疾，而先行于四末分肉皮肤之间，而不休息也。昼行于阳，夜行于阴，其入于阴也，常从足少阴之分间，行于五脏六腑。今邪气客于五脏，则卫气独营其外，行于阳，不得入于阴。行于阳则阳气盛，阳气盛则阳跷满；不得入...
酸枣仁 （平） 榆叶 （平） 细辛 （温） 乳香 （温）
...实之别。虚火内扰，心肾不交，则表现为惊悸、神疲、健忘、虚烦不眠等多为虚证；若外受惊恐或肝郁化火、肺热扰心、心神不宁，则见烦热、惊恐或善怒，夜不得眠等多为实证。前者当用滋养安神之晶，后者则以清肺平肝品调之。 传统安神助眠保健方以补益为主。常用的食物有莲子、 山药 (洗净切片)、食盐，慢火炖至牛肉酥烂离火。 本方清香酥烂、滋而不腻。健脾益气、益精宁神，适用于病后...
...实之别。虚火内扰，心肾不交，则表现为惊悸、神疲、健忘、虚烦不眠等多为虚证；若外受惊恐或肝郁化火、肺热扰心、心神不宁，则见烦热、惊恐或善怒，夜不得眠等多为实证。前者当用滋养安神之晶，后者则以清肺平肝品调之。 传统安神助眠保健方以补益为主。常用的食物有莲子、 山药 (洗净切片)、食盐，慢火炖至牛肉酥烂离火。 本方清香酥烂、滋而不腻。健脾益气、益精宁神，适用于病后...
病后多眠 ，病证名。病后余邪未尽， 正气 未复而睡眠过多之证。《 杂病源流犀烛 . 不寐 多寐 源流》：“病后多眠，身犹灼热，余邪未清，正气未复也。”治宜 清热 益气 ，用沈氏 葳蕤汤 。若汗下后酣眠者，为正气已复，可不用药。参见 嗜卧 条。
川明参 二色补血草（图） 凫肉 尖连蕊茶根 荔枝（图） 萍蓬草根 手参（图） 藤三七 五指毛桃根 小扁豆 野油麻 榛子（图） 竹节参（图） 猪獠参 中药主治： 病后体弱 栗（图） 薏苡仁（图）
病后食养 (health preserving with proper diet during convalescence)，患者病后通过调配饮食，以达到兼顾清理余邪，并使体弱复健的养生方法。 《 内经 》说：“无毒治病，十去其九，谷 肉果 菜， 食养 尽之，无使过也。”以饮食调配清理余邪乃自然之理。《内经》又说：“邪之所凑，其气必虚。”病后更虚，自当调补。...
...鸡肉 鸡嗉子花 九龙根 棘胸蛙 卵叶贝母 卵叶贝母兰 毛诃子 盘龙参（图） 蚯疽草 台湾榕 太子参（图） 脱力草 土人参（图） 小牛力 羊角参 野三七 一点血（图） 羽叶三七（图） 竹节参（图） 中药主治： 病后虚弱 党参（图） 东流水 孩儿参（图） 鸡肉 鲫鱼（图） 明党参（图） 牛乳 千里水 鸭肉 本草纲目主治：病后虚弱 牛乳 千里水东流水甘澜水（劳水）
...蓝花参（图） 兰花石参 蘽根 莲状绢毛菊 荔枝（图） 螺旋藻 盘龙参（图） 毗黎勒 婆罗门参 钱针万线草 三角叶风毛菊 三月花 石首鱼鲞 双肾参 四叶参（图） 太白丽参 太子参（图） 桃金娘（图） 脱力草 土人参（图） 乌泡刺 象牙参 显子草 小金钱草 心叶党参 野洋参 银耳 晕药 鳣鱼 中药主治： 病后体虚 蜂王浆 胡麻仁 栗子 羊乳根 银耳 郁李仁（图）
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