...脚走路可增强植物神经和内分泌的调节功能，有利于全身血液循环和新陈代谢，提高抗病和耐寒力。中医认为，刺激脚趾和脚掌心能起到穴位按摩作用，有消除疲劳、镇静安神之效果。 洗温水浴 疲劳常与体内“乳酸”过多有关。此时洗一个热水澡可以促进全身血液循环，有助于排除“疲劳物质”。洗澡水温以35℃～40℃为宜，以盆浴效果更佳。热水的刺激还能使交感神经兴奋性增强，这对解除通宵...
1、经常感到疲劳，忘记性大。 2、酒量突然下降，即使饮酒，也感到没有 3、突然感到衰老。 4、肩部和颈部发麻。 5、因疲劳和苦闷失眠。 6、为一点小事烦躁和生气。 7、经常头痛和胸闷。 8、患有高血压病和糖尿病，心电图测试不正常。 9、体重突然变化。 10．几乎每天晚上聚餐饮酒。 11．一天喝5杯以上咖啡。 12、经常不吃早饭或吃饭时间不固定。 13、喜吃油...
你经常感到疲劳吗？疲劳不但会使人工作、生活无精打采，而且还因难以准确表述其具体特征而让人苦恼无奈。疲劳不仅是一个常见表现，很多原因可以引发，而且是一个自觉症状，需要从多个角度去认识和把握其特征。因此，如何科学、准确地评价疲劳，是疲劳研究中的一个重要问题。北京中医药大学王天芳教授等人，经过多年探索，研制了一个评价疲劳的自评量表，并被作为中华中医药学会亚健康分会...
（论二首 方十三首） 论曰∶圣人之道，以慈济物，博求众药以备不虞，仓促之际应手皆得，故有万病方焉。 余以此方散在群典，乃令学人难用，讨寻遂鸠撮要妙以为斯品，庶使造次可得好事，君子安不忘危，无事之暇，可预和合，以备 瘵也。
白大褂是医生的神圣象征，但英国医学协会专家却要求医生脱下身白大褂。原因是，白大褂虽然表面洁净，但实际上却可能成为 传染病 毒和寄生虫的一大途径。据英国《卫报》等媒体近日报道，英国著名的医学协会公开表示，医生的白大褂和护士的俏领结华而不实，不仅没有什么实际作用，最主要的是，这些装饰可能成为传染寄生虫的杀手。 代表全英四分之三医生会员的英国医学协会指出，根据调查...
...伤胎，生而癫疾。肾气不成，生而解颅。风热伤胎，生而口噤。风冷伤胎，生而躯啼。纳污之为血癖也。胎弱之为诸痫也。率由孕育之初，殆非一朝一夕之故。是人善保赤子，治法尤详吐、下、灸、刺、熨、浴、粉、摩，泛应而机随。若病在胸中，秽汁既吞，必吐而愈。病在肠中，乳哺不进，必下而愈。重 、重龈，治以微针。暴痫身直，治以灸 KT 。熨风池以泄微邪，浴皮肤以 散寒 热。摩囟以通...
... 忽笑忽歌，心脾之邪热已现。 笑主心旺，歌主脾旺。 或狂或叫，阳明之气实方张。 狂叫乃胃热极。 瞑目而言语重重，曰神曰鬼。 瞑目而妄言鬼神，是正气虚极，神不守舍也。 张目而呼骂叨叨，最烈最横。 肝火 与心胃邪旺，其势其不可扑灭。 曰饮食，曰起居也，须考证。食健力健，言气之盈，食少力少，本气之缩。饮冷饮滚兮，阴阳之形踪已判。好动好卧兮，虚实之病机毕陈。 至于身...
...疮疡．又云．少阴司天．客胜．甚则疮疡．又云．少阴之复．病 疹痈疽痤 痔 ．又云．火太过曰赫义．其病疮疽血流．又云．火郁之发．民病疮疡痈肿．此是邪变．病之甚也． 二曰、寒邪伤心为疮疡．经曰．太阳司天．寒淫所胜．血变于中．发为痈疡．病本于心．又云．太阳司天之政．三之气．寒气行．民病寒．反热中．痈疽注下．又云．阳明司天之政．四之气．寒雨降．民病痈肿疮疡是也． 三曰...
病因 病理学 术语。指 痰饮 证的病机。脾主健运，运化水液，是水液代谢的中间环节。若 脾虚 健运失职，则水湿停滞，淤而成痰。《医宗必读·痰饮》：“按痰之为病，十常六、七，而《内经》叙痰饮四条，皆因湿土为害，故先哲云：‘脾为生痰之源’……脾复健运之常，而痰自化矣。”
河南省洛阳市王先生：我是一位商人，过去精力十分充沛，每天平均仅休息四五个小时。但是近半年来总感觉自己“不在状态”，疲劳乏力、嗜睡、记忆力减退。到医院做过许多检查，也没有发现问题，后来，进行“疲劳量表”测定后，被诊断为慢性疲劳综合征。请问，对慢性疲劳综合征中医是如何调理的？ 河南中医学院一附院脑病内科金杰博士说，慢性疲劳综合征的发病原理目前尚不清楚，现代医学认...
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