人参 6克， 大枣 15枚，米30克。枣去核，与另二味同煮为粥，日1剂，连用数日。本方适用于由于 气虚 所致的 月经先期 者、量多色淡质稀、神 疲乏 力等症。 月经病
诊断： 入睡困难 、连续睡眠维持障碍、早醒、再入睡困难等，导致白天身体机能下降，常表现为醒后 疲乏 、日间警觉性降低、精力、认知功能以及行为情绪等方面的功能障碍，从而降低生活质量。
湿热下注 ，病证名。指 湿热 流注于下焦。主要表现为 小便短赤 、 身重 疲乏 、 舌苔黄腻 、 脉濡数 等。临床多见于 湿热痢疾 、湿热 泄泻 、 淋浊 、 癃闭 、 阴痒 、 白带 、 下肢 关节 肿痛 、 湿脚气 感染 等症。治疗大法宜 清热利湿 。
(1)肺阴不足：证见干咳痰少，质粘色白，或带血丝，午后潮热较轻，或无午后潮热，疲乏无力，夜间口干，脉沉细弱或虚稍数。治宜养阴润肺。方用 百部 、白及各12克。水煎服，每日1剂 ......
湿热下注 ，病证名。指 湿热 流注于下焦。主要表现为 小便短赤 、 身重 疲乏 、 舌苔黄腻 、 脉濡数 等。临床多见于 湿热痢疾 、湿热 泄泻 、 淋浊 、 癃闭 、 阴痒 、 白带 、 下肢 关节 肿痛 、 湿脚气 感染 等症。治疗大法宜 清热利湿 。
俗话说“春困秋乏夏打盹”，随着渐渐入秋，人们也极易产生困倦与疲乏感。不妨试用以下几种饮食来帮助您解除困倦和疲乏功能： 咖啡因具有肯定的兴奋中枢神经的作用，在茶叶、咖啡与巧克力等饮料与食品中含量很大，可酌情用。当机体产酸较多时会感到疲乏，全身与四肢酸软，进而便困倦起来。而碱能中和酸，多 吃些偏碱性的食物能中和肌肉等部位的酸性，使人解除酸乏疲惫并尽快恢复精 力。...
舞蹈症不自主动作面部表现为挤眉弄眼，摇头转颈，咧嘴伸舌;肢体表现为伸直和屈曲，内收和外展，旋前和旋后等无节律的交替动作，上肢胶下肢明显。精神 紧张 及 疲乏 时加重，睡眠时消失。
龙眼枣仁茶:龙眼肉、炒枣仁各10克， 灵芝 20克洗净，晾干，切成饮片，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷20分钟即可频饮。可益气宁心、益智安神，适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。
龙眼枣仁茶:龙眼肉、炒枣仁各10克， 灵芝 20克洗净，晾干，切成饮片，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷20分钟即可频饮。可益气宁心、益智安神，适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。
病证名。指湿热 流注 于下焦。主要表现为 小便 短赤、身重 疲乏 、 舌苔黄 腻、脉濡数等。临床多见于湿热 痢疾 、湿热泄泻、淋浊、 癃闭 、阴痒、 白带 、下肢 关节肿痛 、湿 脚气 感染等症。治疗大法宜清热利湿。
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