...1，科学合理地吃好土豆，完全可以保持苗条身材。2，其次土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。3，土豆本身的能量并不高，100克67卡。4，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入...
...子宫肌瘤能同房吗?很多人都有这样的疑问，通常来讲，子宫肌瘤往往给患者带来很大的伤害，所以大家都在积极的关注，尤其关注患病期间的注意事项，那么子宫肌瘤能同房吗?一起听听专家怎么说。 子宫肌瘤的发病原因目前尚不明确，但大量的研究和调查证明，...
...如果你想肤色红润有光泽，请吃新鲜水果和蔬菜。最新研究发现，日光浴和各种洗液并不能保证你拥有健康的肌肤，每天吃足量的新鲜水果和蔬菜才是保护皮肤的最佳选择。 科学家称，只要在一个月内坚持每天吃5份水果和蔬菜，就能让苍白的肤色得到很大改善。研究...
...胖人既想吃肉又怕吃肉，其实，肉类食物是人类摄取蛋白质等营养素的重要途径，如果长期不吃肉，就有可能导致营养不良，吃肉引起发胖主要是肉食中的脂肪在作怪。因此，胖人可以适当吃些脂肪含量低的肉类，下面几种肉就比较适合胖人吃。 鱼肉：一般畜肉的脂肪...
...中医认为，食物分寒热。北京中医药大学周俭教授提醒，生吃食物时最好搭配一些熟食。特别是凉性食物，可以搭配葱、姜、蒜等调料中和。 平时经常生吃的果蔬中，就有很多是寒性的，如苦瓜、荸荠、百合、柚子、梨等。而葱、蒜、姜属热性食物，搭配着吃可防止...
...多吃鱼和蛋等优质蛋白让你有饱感和增加能量，帮助减肥，尤其是40岁以上的人还可以减少腹部脂肪。 小腹有赘肉是许多爱美之人的心头之患，现在推荐四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 橙色水果和蔬菜 它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素...
...得了阴道炎能治好吗?这是大家比较关注的阴道炎是一种病因不明的慢性常见疾病，对于女性的健康和生活都有极大的影响，那么得了阴道炎能治好吗?如下就是专家给出的具体分析。 得了阴道炎能治好吗： 1、冷水冲洗： 在平日的大小便或者**后，只要使用...
...慢性附件炎能治愈吗?很多患者有这样的疑问，慢性附件炎是比较常见的妇科疾病，严重影响着大家的安全和健康，关于慢性附件炎能治愈吗?专家给出了如下建议，我们详细把握一下，看看慢性附件炎能治愈吗? 慢性附件炎能否彻底治?相信，此问题是所有慢性...
...在服药期间，大家会关心吃什么食物会影响药效。的确，不少药物都有一定的饮食禁忌。但您知道吗？有些食物却能够增进药物疗效。 服维生素吃点油 在服用维生素A、D、E、K时，不能搭配太过素淡的饮食。这几种维生素都属于脂溶性维生素，需要脂肪做介质...
...外阴瘙痒能治好吗?这是很多人关注的，专家指出女性朋友应该平时都体会过轻微的外阴瘙痒，只不过症状很快就会自动的消失，但是如果外阴瘙痒是继发性的，那就要引起注意了，很可能是某种疾病引起的。接下来我们就来详细把握一番。 导致外阴瘙痒的情况会有...
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