... 经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。 6 平时注意饮食的均衡和多样化。 7 注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等。 温馨贴士： 在士性进行治疗的同时，男性应该...
...性生活不协调等情况，与其自己盲目担心，不如大大方方地去做一次男科体检。对准备做爸爸的男性来说，及时检查精子的数量、活力，能够放心的让妻子受孕。 对不同年龄阶段男科体检有不同的检查重点。 儿童及青春期：主要检查有无、外生殖器畸形、隐囊、阴茎...
...勃起功能有障碍)的几率为15%。 一方吸烟的夫妇同不吸烟夫妇相比，前者在怀孕生育上遇到的麻烦往往是后者的3倍多。 吸烟致使男性烟民在他们30岁～40岁间患ED的几率增加50%。 我国约有3亿多酒民、每年饮酒中毒人数超过4万人。 酒可杀人。酗酒...
...会产生精虫，帮助男性完成傳宗接代的重責大任。 其實睪丸的大小和受孕機率並無太大的關係，如果睪丸突然變大或是腫脹，一定要趕快到醫院檢查，平常要好好愛護自己的兩顆睪丸，太熱的環境（如穿緊身的內褲或是久坐在椅子上不動、泡溫泉或三溫暖過久）與一些藥...
...怀孕以后，最早感觉出来的不舒服，就是恶心、呕吐。这是因为内分泌的改变所引起，但情绪的影响，也是一个主要的因素，三个半月以后可慢慢的减除，通常可由饮食方面来改善. 早晨刚起床，未刷牙时，先吃一些自己喜爱的食物。不让肚子空着才好，例如：...
...分之一的机会能够成功受孕。 误区二：我们夫妻俩身体都很健康，我们不可能有不育的问题。 你可能觉得你的身体看起来很健康，但不代表着你的生育能力也一样健康。许多有严重的不育问题的男性跟女性在身体其他地方都没有任何的表现。当然，不健康的身体也是不育的...
...据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食物对男性健康有益，建议男性多多摄取。 西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，...
...洗涤与男性面部痤疮设计的产品每天。 预防 有办法，男人谁患有痤疮可以防止再次出现一旦治疗痤疮的爆发。这些预防方法包括饮食均衡和健康的饮食，运动，饮水和软化与温暖的布前剃须皮肤，根据痤疮助手。饮食均衡和健康的饮食将提供它所需要的营养肌肤。运动...
...一般来讲，健康、强壮的男子性欲都比较强烈。尤其是青壮年男性，脑力和体力劳动以及性生活都需要消耗大量的营养素，如能及时得到合理的补充，对提高身体素质保证身体健康以及提高性生活的质量都十分有益。 男子的精液是靠体内各种食物的营养成分供给生成的...
...置之不理的话，很可能会发展为疾病。建议50岁左右的男性在饮食上多吃蔬菜和粗纤维食物、新鲜水果，维生素可以补充体内的微量元素，确保体内营养元素的均衡，由此可缓解一些更年期的不适症状。另外，要加强体育锻炼，多参加户外活动，如爬山、快走、打太极拳、...
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