...负重腰带被确认为是最重要的健身装备之一。负重腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护，防止运动损伤的发生，特别是对腰椎。 负重腰带：有效保护腰椎 负重腰带被确认为是最重要的健身装备之一。负重腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护...
...最新的一项研究证实：中年男士常喝牛奶，可预防中风的发生。而此前众所周知，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失，因而有减少罹患骨质疏松症之效。 美国弗吉尼亚大学医学院的医学专家们对数千名40～60岁的中年男士的调查表明：不喝牛奶的男士...
...已经证明经常练习太极拳的老年人，他们的免疫系统功能得到了有效增强。其他如慢跑、快走、健身气功、社区健身苑、健身点的大多数练习项目都可以被选用。 对于在职职工，除了上述各项运动外，开展工间操、广播操等活动，也是一项很好的体育健身方法。 记者：...
...子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。还有女性朋友要注意正确用水，用水是先清洗会阴部再清洗肛门，如果先洗肛门再洗会阴，易将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。 防止附件炎复发的方法有很多种，而且这些方法效果都是很明显...
...随着人们生活水平和保健意识的日益提高，贴近百姓的中医养生保健正确好方法广受大众追捧和喜爱。 全国中医药文化建设与科学普及专家委员会专家、中国中医科学院资深研究员、养生保健权威专家李经纬教授推出了老百姓养生保健书——《中国传统健身养生图说》...
....定期做妇科检查。 7.如果有疾病的前兆，要及时到正规医院检查，以防病情恶化。 上文就是针对防止卵巢囊肿有什么预防方法的具体建议，相信大家通过上文妇科专家的讲述，对如何预防卵巢囊肿的措施都有所了解了吧。专家提醒：建议卵巢囊肿患者务必要尽快...
...美国加利福尼亚州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质的摄入，并不是营养的全部，讲究"营养"的男性还得具备以下新知识： 一、不在补铁上动脑筋 男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。 其一、...
...经常出差的人时间大都比较紧，锻炼方式不能太复杂。不然不仅达不到锻炼的目的，还会影响工作。下面的出差健身锻炼方法男性朋友仔细看好哦。 经常出差的人时间大都比较紧，锻炼方式不能太复杂。不然不仅达不到锻炼的目的，还会影响工作。下面的出差健身锻炼...
...自从婚姻登记取消婚检一项后，自愿婚检人群仍然只限制于素质相对高的白领人士，低收入的打工一族走进婚检科室极为少见。 男士仍盯着处女膜 “最让我们感到为难的是，不少来婚检的男士都会缠着医生问女方处女膜是否完好一类的话题。”广医一院体检中心陈主任...
...、无法行走才停下，后看医生方知足跟骨折，需住院治疗。如此病例，并不鲜见。 赤足健身本是好事，但锻炼方法须讲究。医学专家说：人体有几百个针灸穴位，其中在脚板上有60多个，光着脚踩鹅卵石，就好比针灸穴位一样，可以起到按摩和治病健身的作用。但是...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
