现代职场里,公司内部纷争往往极端尖锐,为了自己的团队能够在公司里掌权,冲突往往是不死不罢休。站在中间的人则两边不讨好,吃力非常,不管帮哪边都会跟另一边彻底决裂,这又不符合自己的本意。很多职场人为此苦恼不己,天天小心翼翼、倍加谨慎地工作着。即使如此,在公司内部激烈的纷争面前,中间人往往成为纷争中的第一批牺牲品。 孙尚香做得其实非常高明,一边是夫家,一边是娘家,...
...特发性 紫癜 。 省中医院血液科陈斌副主任医师称,炎夏已到,特发性紫癜以及性紫癜的发病率明显增高,两种病症的发生都是因为免疫系统异常,而精神压力大、劳累过度是特发性紫癜的一大诱因,这种疾病多发于年轻职场。 据了解,目前特发性紫癜的治愈率较低,大概只有20%,只能利用药物控制病情。 陈斌说,医治特发性紫癜的首选是激素,需要在专业医师的指导下用药,也可以起到一定...
...加快 。睡觉时开着手机,即使上洗手间时,也不时掏出手机查看有无未接来电,如果一天不带手机,就 坐立不安 ,这些现象随着新一届毕业生走向社会,职场竞争的进一步加剧,将成为不少职场“袋鼠”(跳槽者)的普遍症状,心理学界人士称之为“信息 强迫症 ”。 案例 从某企业辞工在家的李林自称是一个典型的“信息强迫症”患者,自从投出第一份简历起,他就保持手机24小时开机,已...
近日读了一本名为《减压》的书,其实,这本书更好的名字应该是“压力管理”,因为作者凯洛涂金顿在该书中表达了一种观点:压力对人的伤害来源于人们对压力不恰当的心身反应。“减压”让人产生“压力过大”、“压力不好”的联想,而“压力管理”就比较中性。 其实,人们一直生活在两种压力中,一是作用于躯体的物理压力,如大气压、地心吸引力、心脏压力等,这些压力维持生命形式。二是内...
...整整一夜。 研究人员发现,谁是恐吓,侮辱或骚扰的人在工作中更容易有 睡眠障碍 比其他工人。他们的研究结果刊登在该杂志睡眠Sept.1问题。 职场暴力可能成为普遍现象,根据新的研究,这涉及到在法国东南部超过7,600名中年工人。回答问卷的研究对象就其工作环境和能力入睡,入睡后返回早醒。 在这项研究中,11%的女性和9%的男性报告说在工作中接触到欺凌每周至少一次...
...。如为了适应气候要自觉接受冷热的锻炼,为了增强人体的消化吸收功能便有意吃些五谷杂粮。为此,人们提出一种“吃苦”养生法。 饥饿是一种有效的健身方法。我国民间早已流传有“养生八分饱”的秘诀。《红楼梦》中说到,每逢公子、小姐得了疾病之后,贾母便经常使用两种方法,一是饥饿,二是吃粥。这样便可以减轻胃肠的负担,使植物神经、内分泌和免疫系统得到良性的冲击,从而消除疾病。...
凡是 排尿 失去控制,尿液不受意志支配地随意流出,称为 尿失禁 。产生尿失禁的原因很多,但以妇女 压力性尿失禁 发生率最高。这是一种妇女在 咳嗽 、 喷嚏 、行走、站立或奔跑等腹压增高情况下发生的尿失禁。正常妇女偶而也可发生。 但真正发病妇女,多数由于多孕、多产或难产等情况引起, 会阴 与 尿道 部位肌力减弱的缘故。病情严重者十分痛苦,直立或平卧都会尿失禁。...
人经常处于心理压力之中,事业、家庭、人际关系……心理压力在人的生活中扮演着一个“无声杀手”的角色。可能你并不知道自己所承受的心理压力有多大,但你的皮肤却可以清楚地告诉你,因为皮肤和中枢神经系统具有相同的胚胎组织。所以,注意一下你的皮肤,你就会了解自己的压力有多大。 ◆疱疹 心理压力使身体的抵抗力降低,这样一来,免疫系统的防线就不那么牢固了。如果你带有疱疹病毒...
说到个人素质对职场成功的影响,我的体会是:“心态大于技巧,习惯大于知识。” 在一个现代企业里面,职业人的能力固然非常重要,但决定一个人发展的却是一些非能力层面的东西。一起进入企业的大学生,专业知识、能力差别一般来说不会太大,可为什么几年以后大家的发展就会拉开很大的差距呢?我认为,心态是我们在职业生涯中取得持续成功的关键。 ◆不浮躁,也不要平庸 有的人非常浮躁...
...他们恋爱了。他看到了新的希望……又过了三个月,她被别的男孩带走了,佳再一次陷入无尽的痛苦之中,又开始用刀划自己的胳膊。他说他已经喜欢上了这种发泄心情的方法。同时他也意识到该看心理医生了。 佳的故事并不惊险,但对一个刚刚走向社会,对未来充满希望和热爱的小伙子来说,父亲的突然病故,真是一个不小的打击。在他看来,父母已将自己培养成人,是该报答父母的时候了,同时都市...
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