...男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，...
...献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素Ｂ12等。 含有优质蛋白质较多的食物：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。 含有铁较多的食物：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、...
...男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食几要素。 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，...
...说，如果终生进食含age高的膳食，会使免疫系统始终处于低度炎症状态。它可损伤中小动脉，后者又可进一步引起心脏病和糖尿病常见的其他问题。糖尿病患者对age引起的血管损伤作用特别敏感。她补充说，改变烹饪方法可以降低食物中的age含量。 ...
...硝苯地平控释片治疗依旧能使心脑血管事件风险降低35%。 硝苯地平控释片对稳定性冠心病患者有心脑血管益处 冠心病是一类由冠状动脉器质性狭窄或阻塞引起的心肌缺血、缺氧(心绞痛)甚至坏死(心肌梗死)的心脏病,是我国人群因血管性疾病致死的第三大疾病...
...魅力芭蕾改变气质 冥想减少心脏病风险 耐力和重量训练的特性 男人塑身的七个注意 男士完美背部塑造新看点 女性月经期健身常识 偶尔健身＝"暴饮暴食" 千万别忍痛 巧用健身球 大减腰腹背 翘臀：身后风景极度诱惑 全力打造男人的强健之美 人体的...
...众多科学研究表明，母乳喂养对女性及其子女的健康都大有裨益。例如，母乳喂养的婴儿患腹泻、呼吸系统疾病、某些慢性疾病乃至猝死的几率都低于用奶粉喂养的婴儿；进行母乳喂养的女性患乳腺癌、卵巢癌以及心脏病、糖尿病的风险也低于不进行母乳喂养的女性。(...
...美国密歇根大学心血管疾病研究中心专家发现，樱桃和西红柿之类红色水果蔬菜中的色素可大大降低与动脉硬化相关的病症危险，因而有助于降低患心脏病的可能性。 密歇根大学近期完成的一项动物实验研究发现，饲料中添加樱桃的动物，胆固醇和甘油三酯水平...
...男人和女人不仅有着不同的心理，当他们的心脏出现问题时，可能也需要采用不同的方法来治疗。 这是医学专家3日在欧洲心脏病学专家埃娃·斯万说，一般说来，患有心脏病的女性比男性存活机会更大，但接受外部心脏手术治疗后，女性心脏病患者的死亡率反倒比...
...研究人员最近发出警告说，一种常用的心脏病药可以导致阳痿。这种药物就是Statins。 Statins是一种通过降低血管里危险的胆固醇而防止心肌梗塞的药物，但是，少量男人服用了这种救命的药之后，报怨说他们不能再获得勃起了。 哈维大学发现...
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