...素B9(或者叶酸)的重要来源，在育龄妇女中维生素B9的摄入量往往不足。最后，160克的卷心菜就可以满足我们对于β胡萝卜素(或维生素原)的全部需要。卷心菜里含有的脂类和碳水化合物较少，但是富含纤维素，因此它是减肥食谱中的上选食物。 l土豆 选择：选择那些个头结实、没有冒出芽的、颜色单一的土豆 保存：把土豆保存在干燥、通风和避光的地方 准备：把土豆上的土洗干净。...
一个目前很多大公司人事部门采用的测试，来测试一下吧，不过需要用笔记录答案，但是结果会对你有用的。这个测试是菲尔博士在著名女黑人欧普拉的节目里做的，满准确的。回答时请依据现在的您，而不要依据过去的您。 1、你何时感觉最好？ a)早晨 b)下午及傍晚 c)夜里 2、你走路时是? a)大步的快走 b)小步的快走 c)不快，仰著头面对著世界 d)不快，低著头 e)很...
...,临床实践中应用大规模试验的结果时,应考虑效果与安全性之间的平衡,及患者的经济情况和依从性。 要将LDL-C大幅度降低,达到指南规定的标准,需要应用较大剂量的药物。随着降脂药物剂量增大,药物不良反应或毒副作用也会增加。目前每种降脂药物应用到何种剂量可发挥最大降脂疗效,同时又不会产生严重不良反应还不清楚。他汀类药物常规剂量引起的肝酶升高几率仅为0.5%~2%,...
不知道到底是什么原因，烦请医生您能够指点一二，谢谢了！ 两腿酸软已经有3月多快四个月了，刚开始的时候容易出汗，脚并不是很酸，后来汗不大出了，但是脚很酸，向后稍顷腰感觉酸胀。腿部尤其是小腿最酸，最近做了一段时间的推拿，怀疑是 腰肌劳损 ，腰椎盘问题所致，但是几次下来效果不佳，怀疑有所严重，如今坐半小时以上感觉 腰酸 ，严重时腰部及相应背部犹如针刺，臀部也会酸痛...
在许多女人眼里，性是男人的专利，是男人征服或者欺负女人的武器。但又有几个女人知道，性也是男人一生的烦恼之源呢？ 自从青春期一开始。男人就非造精不可。相当多的男孩从中汲取了自信，但又有多少男孩为此而惊恐、沮丧、自卑啊！有的男孩为了制止遗精而捆扎阴茎、剪掉阴囊。哪个女孩，哪个母亲能真的理解这种痛彻心肺的烦恼呢？女孩月经初潮时也会有惊恐的烦恼，但女人一辈子的例假并...
...究和事实均证明：乙肝妈妈是可以为小孩母乳喂养的，无需担心。 这是一个天大的事情！编者在编写该话题时，也是抱着虔诚的信念而行，希望可以帮到有所需要的患者。纠正一些错误的认识。 母乳喂养 喂奶能传播乙肝病毒吗？ 近年的研究解除了这一顾虑：母乳中曾偶尔检出过 乙肝病毒 ，但经口喂给大猩猩未引发感染。调查许多“ 大三阳 ”妈妈，母乳喂养和人工喂养对婴儿乙肝病毒的感染...
悄悄地，男人里性欲减退、甚至毫无兴致的人多起来了。一些很健康的年轻丈夫（联合国规定：40岁以下都是青年），常常一直要把电视看到没节目了才肯上床。一些男人说自己打麻将上瘾，但总是估摸着妻子儿女已经睡熟，“战斗”就告结束。还有一些人，节假日爱加班，出差争着去，妻子都怀疑他在外边“别有洞天”了，他也不肯吐露自己那是想“躲清静“。难怪有人说，男人也有“例假”，只不过...
...、“ 疲劳 就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么，是什么人都需要补肾吗？到了中年就一定得补肾吗？ “虚”多是心理压力大造成的 深圳京安中医研究所所长张京安告诉记者，中医的肾概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动...
...于印度佛教传说。这个故事与 “曹冲称象”一样，都是印度的舶来品。但也有学者对陈寅恪的观点提出质疑，他们认为华佗确实是中国的神医。历史上的华佗到底是何样人物，看来也只能作为一个不解之谜留待后人去考证。 第一个系统研究华佗神话的人，不是别人，而是一身严肃，治学严谨的大学者陈寅恪。陈寅恪早在清华大学教学时，就曾撰文指出了华佗故事的来龙去脉。 他在《三国志曹冲华佗传...
...市卫生局立项课题，获科技成果推广三等奖及国家科技成果完成证书各一项，在核心刊物及市级刊物发表学术论文二十余篇。 张桂芬把中医事业作为自己一生执着的追求，历经几十年门诊、病房工作的锤炼，参与天津援外国际医疗队并圆满完成赴非洲两年的医疗任务，承担中医科室主管医疗工作……"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索"，张桂芬用自己的勤勉、热诚、慎思、笃行誓将中医事业进行到底。
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