...”，即每日三餐后3分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少于3分钟。 第二式是洁齿的方式。剔除牙齿间嵌塞食物和清洁牙齿邻面菌斑的最佳方式是使用牙线。使用时，从牙线盒内拉出50厘米左右的牙线.两端缠于双手的中指上，中间留出5厘米用以清洁牙齿。用...
...牙斑溃 牙齿上的斑渍非常影响美观，所以爱美人士不妨看看下面所列的方法。 家庭治疗措施 饭后刷牙 三餐饭后记得刷牙，可减少斑渍残留在牙齿上的几率。 漱口 吃过东西后，记得漱口，以去除残留口腔内的食物。 使用漱口水 使用有抗菌作用的漱口水，...
...传给宝宝。最好的做法是用水冲洗奶嘴或勺子，用另一把勺子尝一尝宝宝食物的温度。 窍门3：吃完奶后清洁牙龈。从出生后至4个月大，宝宝吃完奶后，最好能用干净湿纱布或毛巾给他清洁牙龈。这有助于清洁口腔中残留食物，保持牙龈及日后牙齿健康。 窍门4：出...
...水果或喝点牛奶，上床睡半小时到一小时，然后再进午餐。实践证明，这样午休更能有效地消除疲劳，振作精神，提高下午的工作效率。 饭前刷牙：龋齿的形成主要是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿的结果。当人进餐后，牙垢与食物中的糖分...
...是一种慢性疾病，刺激消除后牙周组织并不能立即恢复健康。患者要配合医生做到以下几点： ①掌握正确的刷牙方法，使用合理的牙刷。刷牙要竖刷，要里外都刷净。 ②饭后要认真漱口。漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能。 ③...
...有人在饭后常有剔牙的习惯。我们知道用牙签剔牙虽能帮助去除牙缝中一部分食物物残屑，但是如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤。引起牙齿周围组织的疾病。 怎样正确使用牙签和牙线呢? 最好是每餐饭后刷牙，尽量不使用牙签，...
...充填治疗。深龋应垫底后填充。 冠破坏较大者，视病情以嵌体或全冠修复。 预防 1、培养正确刷牙习惯，三岁起即开始刷牙，饭后刷牙、睡前刷牙。 2、多食蔬菜及纤维性食物，加强自洁作用，少吃甜食，特别是睡前不进食粘性甜食。 3、定期检查口腔，及时纠正...
...习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。要顺刷，即“上牙...
...、持续进行的，大约数月后达到极点，由于咀嚼食物、舌颊压力等原因，牙结石不会无限制地沉积。牙结石的形成与机体代谢情况有关，影响牙结石沉积的因素有： 一、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。 二、牙面粗糙、牙排列不整齐、有...
...在炎热的夏季，人们在选购和制作食品时，要养成摸一摸、闻一闻的习惯。但是，被一种变形杆菌污染的食物，看上去既不烂，也不臭，食用后却照样使人中毒。 变形杆菌和其他细菌不一样，它不分解蛋白质，只分解多肽类。所以，当熟肉带有大量变形杆菌时，是没有...
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