...男女，大量吃碳水化合物多的食物，在进餐后的4个小时之内，精力都赶不上那些以高蛋白食物为午餐的人。奥妙在于鸡、鸭、鱼肉等高蛋白食物富含蛋白质，并可分解出大量酪氨酸，可转化为使大脑兴奋的化学物质，因而精力充沛。 晚餐——高糖低蛋白晚餐与早餐正好...
...金针奥妙素称奇，按经详推夫何疑。十二经中十五络，金水木火土不移。奇经八脉阳阴跷，虚用补法指里转，实行泻法指外驰。或补真阳元气复，或泻余邪病即离。诚能晓得个中妙，天下归仁称上医。...
...跎子的最怕脱空，我到底投悬天上帝的好。家中就交与你混时光，如若有人找我，就说我发广东财去了。”混氏问道：“多早晚去。”跎子道：“要去就去，拣了好日子没好天，改日不如撞日好。”混氏听见丈夫就要动身，慌说道：“你的没脚蟹，现在撑船摆里百草排，你...
...持笔于纸上中心写一“吽“字，顶上写马，挨次顺写马字，圆圈合缝，不可一笔潦草。写毕付妊妇亲人，用温水一盏，持符于烛上，化入水中，令妊妇服下即产，兼能保胎，兼下死胎。且写符之际，便知生男生女，以写马字合缝数，双是女，单是男。以无心写之最应验。灸...
...包括天地一切的变化，而不会有过失；能微曲成全万物，而不会有遗漏；能通明于昼夜、阴阳的道理，而尽知其道。所以神的奥妙难测，是无方所可推求的；易理的周知宇宙，也不可以一曲之体讨论的。 ...
...朽木不可雕也，粪土之墙不可杇也。于予与何诛？”（《论语•公冶长》）对于宰予这样的人，还有什么好责备的呢？说没有什么好责备的，其实正是最严厉的责备。所以，也是一种“不屑之教”。“不屑之教”的奥妙在于，我之所以不屑于教诲他，是让他羞愧而奋发向上。因此...
...集》是高文柱20年间对古医籍整理、研究的心血之作，包括他对《孙思邈的寿养奥妙辑为一编，并结合自身的养生实践，总结出修心、养形、调食、综合调理等四大法则，给大众的健康生活以直接指导。该书出版后，受到读者的空前欢迎，曾先后三次印刷。 “一切道术...
...女性往往觉得自己的皮肤时好时坏。奥妙何在？原来与女性特有的月经周期有关。你要想天天美丽动人，就得遵循生理周期的规律来养颜护肤。 月经期月经来潮的2～3天，你可能感觉心情不好，皮肤趋于干燥，毛孔也变得粗大，这一切都是荷尔蒙分泌减少惹的祸。宜...
...重物之类的活动，因为这可诱发血压上升。 最优防近视运动：打乒乓球对于增强睫状肌的收缩功能很有益，奥妙在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，不断使睫状肌放松和收缩，眼外肌也在不停地收缩，大大促进眼球组织的血液供应...
...内者，性命之道；经者，载道之书。其书乃黄帝与岐伯、鬼臾区、伯高、少师、少俞、雷公六臣，讲求而成。其方高简奥妙，不易测识。今人罕能用之者。然既为古圣之神方，自不得不录之于首。（《成方切用》）...
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