原始人类生活方式的演进与医药卫生_《中国医学通史》_【中医宝典大全】

一、火的使用对改善 人类 生活的意义是一种自然现象,在人类历史中,对火的认识、控制和掌握,经历了一个漫长的过程。 元谋人和蓝田人遗址,均发现不少炭屑和粉末状炭粒,这些遗物是否与人工用火有关。北京人遗址发现大量的用火遗迹。其洞穴遗址从上至下有十三层文化堆积,其中第四层有较厚的灰烬堆积,最上面是鸽子堂,西侧第三层下面有一 石灰 岩巨石,其上有两大堆灰烬。第四层的...

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中国心脑血管病呈年轻化生活方式不健康是主因_【中医宝典】

...的人数约260万人,30岁左右发生心肌梗塞、脑梗塞和脑溢血的患者越来越多。 临床研究表明,造成心脑血管病年轻化的主要原因是没有形成 健康 的生活方式。在现已明确的心脑血管疾病的主要危险因素中,高血压位居第一,其次为高血脂、吸烟酗酒、不平衡膳食、糖尿病、肥胖、缺少 运动 和精神压力等。 然而,中国的高血压知晓率只有30%,也就是说,在众多的高血压患者中只有30...

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原始人类生活方式的演进与医药卫生_《中国医学通史》在线阅读_【中医宝典】

一、火的使用对改善 人类 生活的意义是一种自然现象,在人类历史中,对火的认识、控制和掌握,经历了一个漫长的过程。 元谋人和蓝田人遗址,均发现不少炭屑和粉末状炭粒,这些遗物是否与人工用火有关。北京人遗址发现大量的用火遗迹。其洞穴遗址从上至下有十三层文化堆积,其中第四层有较厚的灰烬堆积,最上面是鸽子堂,西侧第三层下面有一 石灰 岩巨石,其上有两大堆灰烬。第四层的...

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原始人类生活方式的演进与医药卫生_《中国医学通史》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

一、火的使用对改善 人类 生活的意义是一种自然现象,在人类历史中,对火的认识、控制和掌握,经历了一个漫长的过程。 元谋人和蓝田人遗址,均发现不少炭屑和粉末状炭粒,这些遗物是否与人工用火有关。北京人遗址发现大量的用火遗迹。其洞穴遗址从上至下有十三层文化堆积,其中第四层有较厚的灰烬堆积,最上面是鸽子堂,西侧第三层下面有一 石灰 岩巨石,其上有两大堆灰烬。第四层的...

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认知方式

认知方式 cognitive style 认知方式又称认知风格,是个体在知、觉、思维、记忆和理解问题等认知活动中加工和组织信息时所显示出来的独特而稳定的风格。 具体解释 人在认知操作中表现出来的个体特征。又称认知风格 。认知方式表现为一个人习惯于采取什么方式对外界事物进行认知,它并没有好坏的区分。认知方式有很多表现形式,如沉思性和冲动性、拉平和尖锐化等。其中...

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调整生活方式对付常见病——赵霖在国家中医药管理局新春媒体座谈会上的报告节选(下)_【中医宝典】

绿皮苦瓜泡水喝 糖尿病在中国叫“富贵病”,在日本叫“生活方式病”,在美国叫“富裕综合征”。 我国糖尿病患者中95%都是2型糖尿病(即非胰岛素依赖型)。血液里的胰岛素和葡萄糖好比是一对“兄弟”,它们在血液里碰到细胞,胰岛素去“敲门”,细胞里有个受体,是“看门”的,就会把“门”打开,胰岛素把葡萄糖送进去,血糖就降下来了。如果你肥胖了,每一个脂肪细胞都会变大,造成...

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8种生活方式要不得_【中医宝典】

缺乏体育锻炼 在某项针对932名上班族的调查中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。 有病不求医 调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

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生活方式不当易诱发感冒_【中医宝典】

饮食不当 医学研究表明,感冒与饮食习惯有关。经常嗜食咸者会影响唾液分泌,口腔内深菌酶的含量相应减少。同时,食盐中的钠具有较高的渗透性,对口腔和咽部上皮细胞的防御能力有抑制作用,使体内干扰素等抗病因子的产生受到影响,感冒病毒等病原微生物则会乘虚而入。 睡眠不足 中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调两气,减少感冒的发生。 足

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手淫方式_【中医宝典】

偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式,但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。 (1)以异物手淫: 有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道,以企求获得快感,从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物,其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子...

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冠心病和生活方式关系密切_【中医宝典】

冠心病又称冠状 动脉粥样硬化 病变者侧支循环的形成,可加重冠心病病情。 吸烟是引发冠心病的重要因素。烟中的焦油、尼古丁、一氧化碳三种物质对人体危害极大。已经得了冠心病的人,吸烟可加速其病情进展和引起心脏病急性发作。有人对冠心病病人做过这样的试验:用同一个病人吸烟前的心电图、心动冲击图和在15分钟内吸两枝烟后的心电图、心动冲击图进行比较,发现吸烟后的检查结果明

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