...夏季高温逼人,对心理钟、生理钟的运转均不利,极易引起焦虑,出现烦燥不安、好发脾气等现象。同时,机体免疫功能也较为低下,起居饮食稍有不妥之处,就会感受“病邪”而患上各种疾病。那么,夏日心理调适应当如何进行呢? 首先,工作有计划,生活有节奏。...
...因此,如何妥善处理这些失意和矛盾,可反映出一个人的心理素质是否健康与成熟。如果处理得不好,不仅使人忧愁烦恼,疾病缠身,甚至会使人产生厌世心理,做出愚蠢的事来。 由此笔者想到:人有时是需要进行“心理免疫”或“心理按摩”的。心理学家告诉我们,人...
...工作者等中高收入者才是疲劳综合征高发人群。究其原因,有以下几种。� (1)现代生活的快节奏及日趋激烈的竞争,使人们长期处于超负荷状态,工作时间延长、长期睡眠不足和繁重的家务,都使身心进一步透支。所以职业女性由于担负家庭与事业的双重压力,患病率...
...特别好,人际关系好,担任班长后,感到力不从心,不能胜任工作,致使压力很大量。有些家长对孩子提出一些过高的要求。 〈3〉理想破灭与事业失败。 〈4〉心理冲突特别激怒。当一个人处于心理矛盾时感到进退两难,骑虎难下。如做了错事,交代怕受处分,不...
...心理性疲劳的主要表现为行为的改变。人体的各个部位,从中枢大脑皮层细胞到骨骼肌基本收缩单位都能产生疲劳。可以根据以上特点来诊断。...
...生活方式、环境因素、社会因素、生理因素。 亚健康与心理因素最为密切相关。目前危害人们健康最严重的疾病己经不再是传染病等生物学意义上的疾病,而是与心理、环境和社会相关的心身疾病。 A现代社会巨大的压力超出某些人的心理承受能力,使心理脆弱的人...
...孩子 如何矫正“霸王”孩子 如何矫正孩子的依赖心理 如何教育孩子 如何教育孩子 如何让自己的孩子走出困境 善待幼儿的逆反心理 上帝也会原谅青年的过失 司马光训儿节俭 四招帮你对付任性孩子 四招帮你对付任性孩子 特长教育不可舍本求末 天才教育的...
...上面的心理误区。所以,这些心理与耳耷学生没有必然的联系。关键在于如何指导、干预,让学生走出心理的阴影,拥有一个健康的心理。 一、聋生心理教育的必要性 1、是全面贯彻教育方针的需要 我国的教育方针是使受教育者成为德、智、体、美、劳全面发展的人...
...疲劳综合征是躲藏在现代人身边的安静的杀手。如果疲劳综合征得不到积极的治疗,极易导致“过劳死”。� 20世纪80年代起,在欧美、日本等发达国家,过度疲劳已成为严重的健康问题。美国一项调查显示,在英年早逝(30~50岁死亡)的人中,95�7%...
...现代生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀,值得我们借鉴。 一、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负,有些人把自己的抱负目标定得太高,根本实现不了,于是终日抑郁不欢,这实际上是自寻烦恼:...
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