...过度用力，最好使用护龈牙刷，降低牙刷对牙龈的伤害；减少酸性食物和饮料的摄入。此外，每天除认真刷牙外，还可选用专业的抗敏感类牙膏。如果出现牙本质敏感，建议平时喝酸甜饮料时可用吸管吸，以减少饮料和牙齿的接触，吃完东西后要及时用清水漱口，坚持每半年...
...曾经被称为“懒人牙刷”的电动牙刷，依靠着可爱的造型、鲜艳的色泽，成为孩子们的最爱之一，有的甚至非电动牙刷不用。然而，牙科专家指出：学龄前儿童最好不要使用电动牙刷。 7岁前的儿童正处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩。相比于普通...
...或受损。中风者，由于卧床，有些人还需靠胃管喂食，生活不能自理，加上原先的基础疾病(如糖尿病等)，一旦口腔卫生状况变差，原先的口腔细菌菌群平衡被打破，如果不能给予纠正，就会出现口腔感染。牙菌斑和软垢都可刺激牙龈引起牙龈发炎。平常人们通过每天...
...刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应刷牙，这是有一定道理的。 同时还应注意牙刷的选择和刷牙的方法：牙刷通常选用软毛的牙刷，刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部...
...预防龋病有绝招，只要做到以下几点，就完全能够有效地预防龋病的发生与发展。 在日常工作中，首先要注意和儿童的营养，并且每日要摄取食物中足够的钙质和维生素，不要偏食。 其二，不吃含有或少吃含糖分过高的食物，不喝或少喝含糖分过高的饮料，喝完饮料后...
...刷牙，用保健牙刷和正确的刷牙方法最大限度地清除牙菌斑。老年人在选择牙刷时最好用软毛牙刷，使用含氟牙膏可以有效地预防龋齿，早晚和饭后都应该刷牙。平时咀嚼一些预防龋齿的木糖醇口香糖也是比较便捷的护齿方法。因为木糖醇和蛀牙菌结合不会产生引发蛀牙的...
...有效地除去软垢、食物残渣。用后刷头要向上置于干燥通风处，牙刷使用3个月左右应更换。 另外，老人在饮食上要注意多吃鸡蛋、乳品、水果、蔬菜、肉汤等，这些食物含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿，同时还易于咀嚼和消化。还要忌食过多的...
...等都有不少刷牙揩齿配方，并且在辽代已开始使用形状与现代牙刷很相似的两排毛牙刷，标志着刷牙法的一大进步。以后，刷牙法不断有所发展，但以牙粉揩齿刷牙这个基本方式，却一直延用至现代。直到70年代后才被管型牙膏所取代，用科学配方研制出了不少有效的...
...的长期演变过程宣告结束，并为后世眼科所宗。书中并将五轮学说初步融合于眼病80症中，用于分析病机，指导治疗。八廓的演变较五轮为复杂，其眼部部位和脏腑分属，各书记载差异很大。元代《世医得效方》将八廓在眼部划分出一定的部位，并配属于相应的脏腑，以...
...二花参麦茶。厚朴花3克，佛手花3克，红茶3克，桔络2克，党参6克，炒麦芽6克。共研末，沸水冲泡饮用。治疗慢性咽喉炎。 一、菊花茶 配方：鲜茶叶、鲜菊花各30克。 用法：共捣汁，凉开水冲和饮用。 功效：治疗咽喉炎。 二、雄黄茶 配方：雄黄、...
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