要使自己在亲密时生龙活虎吗?那么,离开卧室,走向厨房!中国人讲究“医食同源”,西方人则相信食物可催情,某些食物所含的营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能,在满足口腹之欲的同时让你拥有高涨的“性致”。而有些食物则会成为你性能力的杀手,该如何选择呢? Do:有意识地在日常饮食中添加“助性”食品 提高性期待——巧克力 巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物,而且早在
这几日天气燥热,让许多朋友心情烦乱。其实,有些普通的食物也能影响大脑中某些化学物质的生成,从而改变人的心情,不妨吃吃看。 水:每天应喝足够的水,这样就不会因为缺水而精神不振。 香蕉:香蕉里的镁成分能化解人的紧张情绪,补充含镁的食物能排解烦躁心情,保持平稳心态。 香蕉为你解忧----德国营养心理学家研究发现,各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系
天气越来越热,想让你裙裾下露出来的双腿漂亮动人,就不能忽略这些餐桌上的好帮手。 ◆海苔 维生素A、B1、B2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡很有效,想纤细玉腿可不能放过它。 ◆红豆 所含石硷酸成分,可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿,消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素,帮助排泄体内盐分、脂肪等,有效美腿。 ◆木瓜 木瓜里的蛋白分解
1.细咬果仁 每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁,骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示,充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥,一安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动。 2.“辣”出新陈代谢 辣椒含有的辣椒素,据说能促进新陈代谢,有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现,在进餐时加入一茶匙辣椒酱或辣芥末的人士,平均每日可消耗多额外
许多中年男性感觉体力不支、精力不济,借助补药养生,其实,自然的食物相对于人工合成的药品,其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。 海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用,对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。 鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等,均
随着生活水平的提高,人们更加讲究饮食的精细和美味,由此,又面临饮食综合症的威胁,这不能不引起人们的关注。 中餐综合症 近年来,医院门诊会遇到这样一种怪病:眩晕无力,眼球突出,下肢抖动,肢体麻木,有的还心慌意乱。经问诊,这些病多发生在进食美味佳肴之后,是一种鲜为人知的“中餐综合症”。由于在鸡鸭鱼肉等鲜味肉食品中,含有大量的谷氨酸钠,过量的谷氨酸钠在体内会分解为
近年来,儿童性早熟现象已经引起了社会各界的高度关注,而多数性早熟患儿为假设性性早熟,主要是儿童在生长过程中盲目进补、误服避孕药、过量摄入激素类物质造成的。 性早熟危害儿童身心 性早熟是小儿常见的一种内分泌疾病,是指女孩在8岁以前、男孩在9岁以前出现第二性征,即女孩以乳房发育或出现月经初潮,男孩以睾丸发育增大、变音、长胡须为最早特征。性早熟常分为真性和假性性早
莲蓉月饼 莲蓉月饼是市面上最常见的月饼,它皮薄油润松软、饼馅幼滑甘香,甜味深沁人心,可谓是中秋月饼的经典品种。 按照馅料的原料来分,莲蓉月饼可分为纯莲蓉和普通莲蓉馅。纯莲蓉馅料中除糖、油脂之外,其他原料全部为莲籽,而普通莲蓉馅可加入豆类等其他淀粉作为原料,还会加入一个或若干个蛋黄,减轻了单一的莲蓉馅带给人的甜腻感觉。 从营养学的角度出发,经典的莲蓉月饼并非一
上 胸式呼吸 :将两手掌按在锁骨上,然后上胸部扩张吸气,待吸气后再向外呼气。呼吸要均匀,节奏可逐渐加快。胸式呼吸:深吸气,使胸不断扩张,然后不间断地慢慢把气呼出。 腹式呼吸:缓缓吸气,使腹部鼓起,然后再把气慢慢呼出。动作从容舒适,像熟睡之态,具有安定神经的作用。 胸式呼吸:深吸气,使胸不断扩张,然后不间断地慢慢把气呼出。 上胸式呼吸:将两手掌按在锁骨上,然后
抗病力及免疫功能低下、菌群失调事重要原因。 广谱抗生素应用之后,特别是林可霉素、氯林可霉素、氨基苄青霉素、羟氨苄青霉素等的应用,抑制了肠道内的正常菌群,使难辨梭状芽孢杆菌得以迅速繁殖并产生毒素而致病。本病也可发生于手术后,特别是 胃肠道癌 肿手术后,以及其他有严重疾病如 肠梗阻 、恶性肿瘤、 尿毒症 、 糖尿病 、 心力衰竭 、 败血症 等患者,这些病例一般
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