...扔掉了所有垃圾食品，积极参加运动都不能减掉肚子上的赘肉？这让人很沮丧，但小肚子不一定就永远减不掉。只要用对了方法，减掉小腹赘肉不是一件难事。 加快走路的步伐 加快走路的步伐可以让你多减掉大概25％的热量，而且减掉的是肚子上的赘肉。有研究...
...何首乌茶，抗衰老，强健身体。 【原料】绿茶、何首乌，泽泻、丹参各10克。 【制作】加水共煎，去渣饮用。 【功效】抗衰老，强健身体。 【用法】每日一剂，随意分次饮。...
...《千金》疗胪胀胁腹满法灸膈俞百壮三报，穴在第七椎下两旁各一寸半。（《翼》同）又疗胀满水肿法灸脾俞随年壮，穴在第十一椎下两旁各一寸半。（《翼》同）又疗胀满雷鸣酒沸法灸大肠俞百壮三报，穴在第十六椎下两傍各一寸半。（《翼》同）又疗胀满气聚寒冷法...
...人到中年以后对使用抗衰老药物十分关心，人们服用它力求延年益寿，但如果服用不当，长期过量服用抗衰老药物，容易在体内蓄积中毒。 据资料报告，有的人服用维生素E后不久便出现呕吐、恶心、消化道出血等症状，或经过一段时间后出现性功能减退。国外曾让...
...中醫應用針灸有數千年歷史，在西方則只有數十年。中國人很少懷疑針灸是否有效，更關心的是針灸對什麼疾病有效，扎哪些穴位更有效。但西方人則花費大部分時間去研究證實針灸是否有效？穴位是不是確實有價值？這是中、外對針灸研究的不同方面。隨著對針灸的...
...失眠数绵羊，越数越醒神。怎么办？别着急，伸出你的双手，广东省中医院治未病中心主任林嬿钊教你以下几招简单的按摩手法，帮你“揉走”失眠早入梦。 1.按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。 2.点揉神门穴...
...火疗具有明显的民族特色，是世界医学中的奇葩，受到世界各国人民的推荐。如《灵枢·官能》就有“针所不为，灸之所宜”的记载。《扁鹊心法》指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。火疗的独特作用，现代不仅已为...
...美容保健方式助你抗老防衰，长久有青春为伴。 保持青春的方法如恒河沙数，古今的爱美之人根据各自的需要设计出各式各样的滋补强身、护肤美颜妙方。总括而言，不外乎内部调理和外部修护两大方向，而其中又可细分为口服、注射和高科技综合疗法等几个切实执行的...
...艾灸保健，对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状，具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单，适合家庭养生保健之用。 家庭艾灸时，可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗，被称为“隔蒜灸”、“隔姜灸”，这种灸法一方面不会伤及皮肤...
...国语辞典 捐款賑濟災民。 二十年目睹之怪現狀．第六十回：「你送一百銀子去助賑，他不錯，一點劂鞶不做，完全一百銀子拏去賑饑。」...
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