...滋阴药膳 滋阴药膳是选用滋阴中药，配合一定食物，经烹调而成的食品，具有滋阴补阳、填精生髓的功效。 冬虫夏草米粥 功效：补虚损，益精气，润肺补肾。用于肺肾阴虚、咯血、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病体虚弱等症。 配料：小米100克，瘦猪肉50...
...可不用茶。功能：清心除烦，养血活血。用途：冠心病伴虚烦失眠。来源：传统药茶方。565．酸枣石茶原料：酸枣仁5g、代赭石3g、花茶1g。用法：用300ml水煎煮酸枣仁、代赭石至水沸后10分钟，冲泡茶饮。也可不用茶。功能：养血，重镇安神。用途：...
...茶疗简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。 1、萝卜茶 白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将...
...肝肾汤 滋阴定眩汤 方剂主治：滋补肝肾 冰糖蛤士蟆 独活寄生汤 枸杞雏鸽汤 枸杞子粥 龟蛇酒 骨头酥汤 红杞蒸鸡 清宫生发茶 延龄茶 ...
... 蜜 茶 茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。 醋 茶 茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。...
...原料：生地10g、绿茶3g。用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等...
...性平，味甘、咸，有滋阴养血的作用，是常用之营养佳品，既可为汤，又可做菜。因其富含各种微量元素，能增强儿童的智力发育，故又有“益智海鲜”的美称，有的地方则呼其为“海牛奶”。老鸭则能补五脏之阴，清虚劳之烦热，并补血行水、养胃生津；生姜则健胃、...
...如果常常感觉到精神不振、疲累，可以经常饮用杞子圆肉茶，作为日常饮料，这不单能增强集中力，更能加强记忆力，宁神养目。 用料：杞子三十粒、圆肉十枚 做法：将杞子圆肉放入杯内，加入热水，稍为冲洗，将水倒去，再加热水泡半小时，即可饮用。可反复加入...
...黑木耳红枣茶 【配方】黑木耳３０克，红枣２０枚，茶叶１０克。（民间验方） 【用法】煎汤服。每日１次，连服７日。 【功效】补中益气、养血调经，适用于月经过多。 白榶茶 【配方】绿茶２５克，白糖１００克。（录自《本草纲目》） 【用法】沸水...
...东垣连柏益阴丸羌活 独活 甘草 当归尾（制） 防风 五味子（各半两） 石决明（烧，三钱） 草决明 细 黄芩 黄柏 知母 黄连（酒拌炒，各一两）上为细末，炼蜜为丸，如绿豆大。每服五十丸，渐加至百丸，食远茶清送下，常多服补阳汤，少服此丸。滋阴...
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