出自：宋辽金 谢逸 的 《千秋岁·咏夏景》 类型： 四季 植物 原文如下： 楝花飘砌。蔌蔌清香细。 梅雨过，萍风起。情随湘水远，梦绕吴峰翠。琴书倦，鹧鸪唤起南窗睡。 密意无人寄。幽恨凭谁洗。修竹畔，疏帘里。歌余尘拂扇，舞罢风掀袂。人散后，一钩淡月天如水。
...湿内困，加上春季阴雨绵绵， 外湿 困阻脾 胃阳 气，引起人 体气 血运行不畅， 经脉 不通，所以才会感觉 疲乏 、 嗜睡 ，这就是中医讲的“春困”。 脾虚 湿困是春困的基本病因，应 健脾 去湿，而温 补脾 胃是解除春困的最好途径。 一宜：宜在阳光明媚日子多到户外活动，吸取自然阳光之气，以养自身阳气。 《素问- 四气 调神大论》曰：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其...
...的经历：一到春天就呵欠连连，早上起不来，越睡越想睡，而且睡得越多，醒后的精神并不见得越好，甚至整天昏昏沉沉，身体 疲乏 不堪。 这是典型的“春困”现象。医生指出，春天里疲乏 嗜睡 的毛病，与突然升高的温度和湿度密切相关。 试想想，半个月前最低气温还在３℃~５℃之间，现在连最低温都在15℃左右，短短十几天的时间内升了近十来摄氏度。人体对这种剧烈的气温波动难免一...
...，停在一个你不愿意相信的刻度上！没错，多天的好吃好喝、好玩好睡让你心情愉快地多长了十几斤肉。接下来的工作中你会陷在办公室坐椅上哈欠连天，犯了春困。不要犹豫了，跟我们到健身房去，挑几款时尚的健身运动，强健体魄，去掉赘肉，赶走春困吧！ spinning——动感单车上的舞蹈 跟随着教练煽动性的口号、激励的眼神、健美的身躯，在犹如迪斯科舞厅般激昂音乐的伴奏下，忘情地...
食疗 摆脱春困缠绕过了惊蛰，万物苏醒。经过漫漫寒冬，人体 阳气 消耗不少。初春时阳气升发不足，人就感到非常困乏。中医脏腑学说认为，春天是 肝气 所主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾( 木克土 )，脾胃不能很好的运化水湿，容易引起水湿内困，加上春季阴雨绵绵， 外湿 困阻脾 胃阳 气，引起人 体气 血运行不畅， 经脉 不通，所以才会感觉 疲乏 、 嗜睡 ，这就是中医讲...
少酸多甜补益 脾气 “春眠不觉晓”,春季我们常常容易感到 疲乏 ,即所谓的“春困”。唐代药 王孙 思邈曾讲:“春日宜省酸增甘,以养脾气预防春困”。因此,春天要少吃酸味的食品,以防肝旺,而甜味的食品入脾,可补 益脾 气,故要多吃一些,但须忌食寒凉、油腻发粘之品,以防伤脾。 饮食油腻饭后疲惫 油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象,表现为体温、血糖降低, 情绪低落 ,...
南方医科大学中医系伍杰勇、吴仕九最近在一项研究中发现，清香散对TNBS致大鼠实验性结肠炎的作用机理与其下调结肠组织丙二醛（MDA）、一氧化氮合酶（NOs）及一氧化氮（NO）表达水平，上调超氧化物歧化酶（SOD）表达水平有关。 这项研究是通过观察清香散对三硝基苯磺酸钠（TNBS）致结肠炎大鼠模型的作用进行的。研究人员将60只大鼠随机分为乙醇组，模型组，清香散低...
...胱颈及尿道固定在正常位置。手术伤口小，恢复快，住院只需1～2天，且并发症少。可同时修补膀胱后壁脱垂、直肠前壁脱垂，或做阴道整型。手术后很快就能恢复正常的生活。 做不漏水的“康乃馨”，预防及保健最重要。平常要养成不憋尿、多喝水的习惯，尽量减少尿路感染的机会。生产后勤练提肛运动，停经后补充足够的激素。只要勇于面对自己的问题，积极地进行治疗，远离漏尿决不是一个梦。
出自：唐代 司空图 的 《白菊杂书四首》 类型： 植物 原文如下： 黄昏寒立更披襟，露浥清香悦道心。 却笑谁家扃绣户，正薰龙麝暖鸳衾。 四面云屏一带天，是非断得自翛然。 此生只是偿诗债，白菊开时最不眠。 狂才不足自英雄，仆妾驱令学贩舂。 侯印几人封万户，侬家只办买孤峰。 黄鹂啭处谁同听，白菊开时且剩过。 漫道南朝足流品，由来叔宝不宜多。
气候日渐转暖，很多人会感到困倦、 疲乏 、昏昏欲睡，这就是人们常说的“春困”。气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、 嗜睡 的现象。 容易“春困”的人，往往存在着 失眠 多梦 、 湿痰 、 肝阳上亢 、五心 烦热 、 潮热 、 舌红 、少津、脉细数等“ 阴虚 ”现象。除犯困外，还...
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