...高手档案 朱进龙 1965年出生，甘肃庆阳人。北京百菌堂中医养生研究院的创始人，近十几年来潜心研究中医养生理论。 养生心得：其实像经营事业、家庭一样，健康也需要经营；人不是因为美而健康，而是因为健康而美。 -自家秘诀 一周空腹清肠一次 ...
...要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。 专家建议：蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西，同样对男人来说也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，早姜晚蒜，三颗枣，长期坚持下去，对健康很有好处。此外，饮食不太随便，多吃...
...，在干事业时，要根据自己的能力与体力去干，要适可而止，劳逸结合，没有必要以牺牲健康作为代价，养好身体也是为了更好地工作。要知道，工作永远是做不完的，少了谁都有后来人。 顺应大环境 对比不攀比 蜜蜂的平常心表现在生活上。自然的精灵，蓝天为伴，...
...职场如战场，对于家庭的“顶梁柱”——男人来说，更是无路可退。美国《生活信息》撰文建议男人努力工作之余，给健康定个规划。 A——At home nurse 在家护士 做自己的护士，自我保健可防患于未然。 B——Be good at ...
...重视。使原先轻微的、隐藏的妇科疾病变得严重，甚至导致癌变。为使女性更好地保护自己的健康，已婚妇女最好每年做一次妇科普查，有症状的应每半年复查一次。对于阴道有霉菌反复感染、长期不愈，或白带增多、颜色变黄、带血、呈米汤样者，均应及时到医院治疗。...
...本报讯 近年来，湖南省安化县二医院为方便农民就医，减轻农民看病负担，采取了一系列便民惠民措施，取得了好的效果。 医院推出全年无假日制度，一年365天，天天接诊，门诊部即使在节假日也保证至少有1名主治医师以上人员值班，基本做到农村患者随到随...
...大量进城务工的农民手拿棒棒搞搬运是重庆的特色之一，这些农民搬运工很多都喜欢在热天打赤膊，图凉快。其实这样容易被晒伤，这些人应该穿宽松的浅色衣服，戴宽边草帽，身上应随时准备人丹、十滴水、清凉油等防暑药品。中午应尽量午休，避免在中午高温期开工...
...专家指出，身体健康是人生最大的幸福，患上功能性子宫血等疾病不仅会影响身心健康，还会造成不孕不育，给个人和家庭都带来致命的危害。所以，女性朋友要重视自己的健康，积极治疗功能性子宫出血。 专家三步治疗功血 1、止血。多量或中量出血时以单用...
...传统上农民肺可分为急性、亚急性和慢性三型。亚急性型多为急性延迟、发展而来，症状较重，易于误诊。但由于难以界定其时间和临床表现，且很少见，一般不必列入常规分型。 急性型：当吸入大量的嗜热放线菌孢子后约4～8h内发病，起病急骤，畏寒、高热、汗...
...□ 陶绍教 广西省鹿寨县编委办 晚年人生，健康长寿是目的。老友们在追求康寿过程中，可谓“八仙过海，各显神通”。我则坚持用“三保”促康寿。 保持心情舒畅 心情常处于恶劣境况，就会严重摧残健康，导致疾病缠身，早衰折寿。一些心胸狭窄的人，常为...
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