世界卫生组织(WHO)的专家们分析了大量的研究资料之后，指出癌症也是一种生活方式疾病，并进一步明确指出，容易引起癌症的不健康的生活方式有以下四种，要引起人们的重视。 不合理的膳食 是人生最重要的组成部分，尽管食物中的有害物质含量很少，但天天接触，积少成多，也足以损害健康，甚至导致癌症。当然不是指所有的癌症都是由饮食引起， 人类 癌症中的30%~35%则要归咎...
...有的人则把对“假想敌”和领导的不满长期压抑在心里，一个人生闷气，甚至有人因此闷出病来。这些情况都可以称为是“职场嫉妒症”。 “职场嫉妒症”的危害很多，虽然嫉妒可能有一定的现实基础，但这毕竟是一种心理层面的敌意与竞争，既容易造成同事间不必要的冲突，也可能得罪领导，形成人际关系的恶性循环，对自身的身心健康不利。 从心理学的角度讲，“职场嫉妒症”往往隐含着很多深层...
腹股沟斜疝 是 腹股沟区 出现可复性肿块，开始肿块较小，仅在病人站立、劳动、行走、跑步、剧咳或 婴儿 啼哭时出现，平卧或用手压时块肿可自行回纳，消失不见右侧 腹股沟疝 较为多见。 腹股沟区可复性肿块的原因 胎儿 腹膜 鞘状突未 闭锁 并与腹腔相通即成为 先天性疝 囊，腹 内脏 器或组织甚易从残留的腹膜鞘状突经腹股沟管突出外环形成 斜疝 。 女性有 子宫圆韧带...
不孕不育的患者，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意，这样才能收到更佳的疗效。那么生活上应注意些什么呢？ （1）心理上要坦然，不能过分 焦虑 和忧虑。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加 紧张 ，从而干扰了神经内分泌功能。 （2）注意自我保护...
...更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视了运动前的热身。而且过度的训练往往把自己弄得精疲力尽，影响了正常生活和工作。对此，美国训练委员会的发言人理查德·科顿指出，健身是个长期的工程，不要想一天就成为健美先生。 2、早晨醒来和训练之后，是你进餐的两个重要时段。 在艰苦训练的同时，你需要增加需要，如果你的早晨没有吃饱的话，你在...
...苗注射后所产生的保护力做坚强的屏障，可保正常一方不被乙肝病毒感染或感染后迅速痊愈。 除了注射乙肝疫苗外，还有一些可能与乙肝传染有关的事情也要注意。首先是性生活，有很多资料证明了乙肝病毒可能通过性交途径传播。因为精液和阴道分泌物中都可能含有乙肝病毒，而性交中造成的粘膜损伤则形成病毒入血的通道。虽然经性途径感染乙肝的比率只有10％～20％，但比起双方都是正常人的...
近日全国频发暴雨天气；面对暴雨天气，该如何防病养生、保护自身的生命财产安全呢？ 让我们从生活起居各个方面来逐一了解。 一、饮食：祛湿防病 饮食卫生 多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和 食物中毒 ，如 痢疾 、 腹泻 等。不卫生的食物不要吃，尤其生吃的水果和蔬菜一定要洗干净后再吃；隔夜饭最好不吃，如果吃应先回锅加热。 少进...
出门在外，有许多事情必须注意。 1、搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。 2、搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。 3、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。 4、出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃...
怀孕后期心理保健应注意以下问题： 1、了解分娩原理及有关科学知识 克服分娩 恐惧 ，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妈妈在分娩时的配合。 这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及...
...果b超检查发现肝炎已经发展到 肝硬化 程度，最好不要怀孕。对于活动性肝炎患者经治疗后，病情稳定，肝功正常半年以上，怀孕较为安全。 怀孕后需要注意哪些事项? 首先，乙肝患者一旦发现已经怀孕，应该终止使用各种具有肝毒性的药物，如抗生素、抗结核药物、治疗药物等。 其次，如果是乙肝“ 大三阳 ”的孕妇，应该在怀孕的第7、8、9月，分别注射1支高效价乙肝免疫球蛋白，以...
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