司马迁 梁启超指定的 史记 十大名篇： 大江东去楚王流芳——《 项羽本纪 》 礼贤下士威服九州——《信陵君列传》 文武双雄英风伟概——《廉颇蔺相如列传》 功成不居不屈权贵——《鲁仲连邹阳列传》 旷世奇才悲凉收场——《淮阴侯列传》 官场显形栩栩如生——《魏其武安侯列传》 戎马一生终难封侯——《李将军列传》 汉匈和亲文化交融——《匈奴列传》 商道货殖安邦定国——...
...要的。 性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。 为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”： （1）强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。 （2）酒后不...
十大伤害之第十位：紊乱和不洁的性生活 不洁的性生活可引起： 1、阴道炎 2、宫颈炎 3、宫颈糜烂 4、输卵管炎症 别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。 另外，性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。所以，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。 ...
一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防和上呼吸道感染等。 二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈 充血 水肿 而诱发尿潴留。 三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使、症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。 四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发 急性尿潴留 ...
中风是全世界死亡和致残的主要原因。中风致残还造成了巨大的经济负担，每年直接和间接用于中风治疗和护理的费用难以估计。如果了解中风的危险因素，中风是可以预防的。根据世界公认，中风的危险因素包括：高血压是中风最常见，也是可以治疗和预防的危险因素。国内外研究都证实治疗高血压可以降低中风的发生率。舒张压下降5-6毫米汞柱，中风危险性下降约42％。也有研究发现老年人单独...
...于患者能自由活动，坚持工作，易被人们忽视。 对心衰的早期诊断，在一些技术设备较好的医院，可通过心功能或血液动力学的检查进行预测。患者平时则应注意。 早期左心衰 最先表现为休息时心跳较平时增快，呼吸次数增加，血压升高。稍活动即感心慌、胸闷或气促、呼吸困难。严重的患者，白天尿量少，夜间尿量相对增多。坐位、站立位不咳，平卧多咳或咳痰、痰中带血。典型症状是夜间平睡会...
一直想说这个话题但没说，因为不知道合适词汇。人们把登山上的危险大致分为两类，一类叫objective harzard大致翻译为＂客观危险＂(不知道是否有其他现成词汇？)。令类的是是人为危险(比如大意，器材问题，技术不够，偷窃)。我只说说天然危险。客观危险包括雪崩、落石、雷击、低温、缺氧这类不管有人没人都发生的东西。你要是赶上他们就是危险；要是避开了它们就是属...
...尚未完善，体温调节中枢功能薄弱，因此，孩子一有病就发热，而其它症状不显，如感冒、麻疹、肺炎、局部感染、药物反应、风湿热等。发热成了孩子有病的信号。因此，发热是诊断疾病的重要体征，如果热一上来就用退热药把它压下去，常常掩盖了病情，给诊断事业困难，甚至到了疾病危急时才被确诊。 另外，有些退热药，如阿司匹林影响小儿凝血机制，导致皮肤、肺、脑等脏器出血；又如非那西丁...
...，是一种常见疾病，它包括各种胃炎，如浅表性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡病，以及胃部的良、恶性肿瘤。临床经验证明，胃病是可以预防的，这就是要在生活中注意十戒。 一戒长期精神紧张 长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃粘膜血管收缩，胃功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡发生。临床所见长期紧张焦虑和精神抑郁者，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率明显增高。...
...．６空气流通避免细菌在密封室内游离，时刻打开窗户有助保持室内空气流通，可减低空气中病毒悬浮粒子。 ＮＯ．７洗手手部最易沾染细菌和病毒，须特别注意清洁。打喷嚏、咳嗽、如厕后要洗手，为幼童或病人处理呼吸道分泌物、更换尿片或处理粪便后都要洗手。洗手及抹手方法： （１）温开水冲洗双手。 （２）加入清洁液，用手擦出泡沫。 （３）手指、指甲四周、手掌、手背、虎口位置，最...
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