要做 神仙 ，炼丹工夫，亦有何难。向雷声震处，一阳来复，玉炉火识，金鼎烟寒。＿女乘龙，金公跨虎，片晌之间结大还。丹田里，有白鸦一个，飞入泥丸。 河车运入昆山。全不动纤毫过玉关。把龟蛇乌兔，生擒活捉，霎时云雨，一点成丹。白雪漫天，黄芽满地，服此刀圭永驻颜。常温养，使脱胎换骨，身在云端。
速速修行，惜取身中，无价□珍。把金乌玉兔，垆中炼用，阴阳造化，养就阳神。虎啸龙吟丹田里，顶内时时仙乐声。泥丸里，烹煎水火，铅汞成真。夜来端坐澄心神。见真人颜貌新。用河车搬载，充开牛斗，星辰洁皎，光射分明。服了刀圭功成后，自知道、仙班有姓名。诸仙请，待玉皇宣至，朝拜三清。
邪风入脑， 虚火 上攻，则头目昏旋，偏正作痛。或 中风 不语半身不遂，亦由此致。治之，升身闭息，以两手掩耳，摇头五七次，存想元神，逆上泥丸，以逐其邪，自然风散邪去。 张元素真人未得道时，头目昏旋，偏正 头痛 ，用还丹之法，不十功即痊。此法不止治命，须无病行之，添补髓海，精洁神宫，久视长生之渐也。
邪风入脑， 虚火 上攻，则头目昏旋，偏正作痛。或 中风 不语半身不遂，亦由此致。治之，升身闭息，以两手掩耳，摇头五七次，存想元神，逆上泥丸，以逐其邪，自然风散邪去。 张元素真人未得道时，头目昏旋，偏正 头痛 ，用还丹之法，不十功即痊。此法不止治命，须无病行之，添补髓海，精洁神宫，久视长生之渐也。
邪风入脑， 虚火 上攻，则头目昏旋，偏正作痛。或 中风 不语半身不遂，亦由此致。治之，升身闭息，以两手掩耳，摇头五七次，存想元神，逆上泥丸，以逐其邪，自然风散邪去。 张元素真人未得道时，头目昏旋，偏正 头痛 ，用还丹之法，不十功即痊。此法不止治命，须无病行之，添补髓海，精洁神宫，久视长生之渐也。
《养生方》云∶热食汗出勿伤风，令发堕落，其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。 《养生方导引法》云∶欲理发向王地，既栉发之始而微咒曰，泥丸玄华，保精长存，左为隐月，右为日根，六合清炼，百神受恩。咒毕唾三过，能常行之，发不落而生。 又云∶当数易栉，栉之取多，不得使痛，亦可令侍者栉取多，血液不滞，发根常牢。
昔在禹馀天，还依太上家。忝以掌仙录，去来乘烟霞。 暂下宛利城，渺然思金华。自此非久住，云上登香车。 适向人间世，时复济苍生。度人初行满，辅国亦功成。 但念清微乐，谁忻下界荣。门人好住此，翛然云上征。 退仙时此地，去俗久为荣。今日登云天，归真游上清。 泥丸空示世，腾举不为名。为报学仙者，知余朝玉京。
昔在禹馀天，还依太上家。忝以掌仙录，去来乘烟霞。 暂下宛利城，渺然思金华。自此非久住，云上登香车。 适向人间世，时复济苍生。度人初行满，辅国亦功成。 但念清微乐，谁忻下界荣。门人好住此，翛然云上征。 退仙时此地，去俗久为荣。今日登云天，归真游上清。 泥丸空示世，腾举不为名。为报学仙者，知余朝玉京。
《养生方》云∶热食汗出勿伤风，令发堕落，其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。 《养生方导引法》云∶欲理发向王地，既栉发之始而微咒曰，泥丸玄华，保精长存，左为隐月，右为日根，六合清炼，百神受恩。咒毕唾三过，能常行之，发不落而生。 又云∶当数易栉，栉之取多，不得使痛，亦可令侍者栉取多，血液不滞，发根常牢。
百会穴（在头顶毛发中、以线牵向发前后左右重．）囟门穴（在百会前、即泥丸也．）中庭穴（在发际上边些．）天庭穴（即天门、又名三门．）天心穴（在额正中、略下于天庭．）两额（在太阳之上．）印堂（在两眉心中、名二门）额角（左为太阳、右为太阴．）风府（在脑后枕骨下、俗名脑窝．）天柱（即颈骨也．）
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