人类 化石时期： 0.2–0Ma PreЄ Є O S D C P T J K Pg N ↓ 更新世 -近期 人类（ 高加索人种 ）男性与女性 [1] 保护状况 -{zh-hans: ;zh-hant: }- 无危 （ IUCN 3.1 ） [2] 科学分类 域： 真核域 Eukarya 界： 动物界 Animalia 门： 脊索动物门 Chordata 纲...
将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
脾虚 呕吐 【症见】饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠 乏力 ，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。 【病机病理】脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致。 【治法】健脾和胃止呕。 【方剂】 香砂六君子汤 加减。 脾虚泄泻 【症见】大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，...
经曰：药者，和草木之性，治人寒、热、燥、湿之病；道达经脉，通理三关、九候、五藏、六府，扶衰补虚。夫稠人多，厉疫屯久，人气郁蒸，或病瘟[疾以皇易矢]疟痢，金疮堕马，随军备用。药与方所必须也，兹录于左。「疗时行热病方」： 栀子（二十枚）、乾姜（五两）、茵蔯（三两）、升麻（五两）、大黄（五两）、芒硝（五两）。 右六味为末，米汁调服，空心，三钱匕，须臾利，不利则暖粥...
中医理论认为：脾为后天之本。人体营养物质的来源在于饮食，而饮食物的消化吸收全依靠脾胃的运化功能。脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。 宜忌原则 脾虚之人宜吃具有补脾益气作用...
人中白 又名 淡秋石 ，秋白霜，性味咸寒，入肺、肝、膀胱经，能清热降火消瘀，用于治疗吐血、 喉痹 牙疳。 人中黄 又名甘中黄，，性味甘寒，入心，胃经，能清热 解毒 凉血 ，用于治疗 热痹 、烦渴、 斑疹 、 丹毒 等。 人中白 又名淡 秋石 ，秋白霜，为尿壶中自然沉结之固形物，白色经久而干者，性味咸寒，入肺、肝、膀胱经，能清热降火消瘀，用于治疗吐血、喉痹牙疳...
预防保健 中医认为脾主“水湿”“运化”，如果人 脾虚 ，则身体会出现“水湿痰浊”的问题。因此要健脾，健脾的食物主要有苡米、 白扁豆 、 莲子 、 山药 等。同时要注意节制饮食，不能 暴饮暴食 ，过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物。此外，要注意生活规律，不要劳倦过度，还要适当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目。
当归 （半两，去芦，细切） 人参 （半两） 猪心 （一个，雄者，细切） 上以猪心分四片。用一片，水三盏，煎一盏半，作二服。（一方， 当归 人参 各一两，雄猪心半个。细切，五盏水，煎三盏，去滓两服。）
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