...说，反式脂肪酸会引起人体发炎生物标志增加，现在已经证明发炎生物标志和子宫内膜异位症有关。 反式脂肪酸得名于其化学结构，它会破坏人体胆固醇水平，增加心血管疾病的发病风险，多存在于人造黄油、饼干及油炸食品中，而omega-3不饱和脂肪酸则有助于...
...公众少吃油炸及高温处理的食品，以减少丙烯酰胺的危害。但丙烯酰胺的具体致病量目前还不清楚。世界卫生组织表示，以减少丙烯酰胺在食品中含量的研究要继续；国家级的食品安全机构应敦促食品业界努力提升食品加工技术，以减少丙烯酰胺的存在。 2002年4月...
...《饮膳正要》姜黄腱子羊腱子（一个，熟） 羊肋枝（二个，截作长块） 豆粉（一斤） 白面（一斤） 咱夫兰（二钱） 栀子（五钱）上件，用盐、料物调和，搽腱子，下小油炸。 目录 《饮膳正要》姜黄腱子 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《饮膳正要》姜黄腱子...
...《饮膳正要》姜黄鱼鲤鱼（十个，去皮鳞） 白面（二斤） 豆粉（一斤） 芫荽末（二两）上件，用盐、料物淹拌过搽鱼，入小油炸熟，用生姜二两，切丝。芫荽叶，胭脂染，萝卜丝炒，葱调和。 目录 《饮膳正要》姜黄鱼 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《饮膳正要...
...《饮膳正要》炸儿系细项。儿（二个，卸成各一节） 哈昔泥（一钱） 葱（一两，切细）上件，用盐一同淹拌，少时，入小油炸熟。次用咱夫兰二钱，水浸汁，下料物、芫荽末，同糁拌。 目录 《饮膳正要》炸儿 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《饮膳正要》炸儿 系...
...父母都知道让孩子吃好早餐，但早餐的食谱中却绝少有蔬菜，这对健康发育极为不利。 据调查，儿童早餐以稀饭、馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等，这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，而维生素很少。多吃糖、蛋白质、脂肪食物容易导致血液偏...
...辛辣类： 如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。 3.油炸食品： 油炸食品是经欺女性的一大禁忌。因为...
...也是要适量得当才好。 3、补充水分 水对身体机能的作用无可厚非，外阴炎患者多喝水配合治疗能够缓解症状。 忌食： 1、油炸食品 吃太多油炸食品导致的后果是增加白带分泌，使得病情的治疗得不到好的发展。不仅少吃，做到不吃是最好的。 2、刺激食物 ...
...除非是高剂量服用才能一次性吸收。所以人们没有必要为了获得雌激素而猛吃大豆，只要平时合理膳食，完全可以获取大豆营养。这也仅仅是减少癌症的发生率，并不是治疗或者预防。 而大豆中的植物甾醇，可以阻止肠道对胆固醇的吸收。但油炸食品吃多了会导致肥胖，...
...误区一：炒菜时光讲美味不讲营养 现在很多饭店或者居民，总是强调口味，光讲美食而不讲营养。为了口味好，很多人在炒菜时多放油多放糖，或者用油炸、油煎食物。当前我国每人平均每天摄入40克油，而我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定，油脂的...
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