椰汁 菊花茶 原料：鲜椰汁300ml、 菊花 3g、绿茶3g。用法：将椰汁煮沸后，泡 菊花 、绿茶饮用。功用：清热明目，生津止渴，美颜润肤。 1、 龙眼肉茶 原料： 龙眼肉 10g、红茶3g。 用法：用 龙眼 肉的煎煮液泡茶饮用。可加糖。 功用：益心脾，补气血，安神 益智 。 2、 龙眼参茶 原料： 龙眼肉 10g、 人参 3g、红茶3g、 白糖 10g。
...石斛 3g、绿茶3g、冰糖15g。 用法：用水煎煮两瓜肉、 荷叶 、 石斛 至水沸后，泡茶饮用。 功用：清热解暑，除烦止渴，利水便。暑天炎热之季宜饮；热病伤津者可 多饮 。 13、 甘蔗生地茶 原料：鲜 甘蔗 （去皮）200g、生地3g、绿茶3g。 用法：将 甘蔗 切成小块，用水煎煮甘蔗、生地至水沸后，泡茶饮用。可加冰糖。 功用：清热养阴，或热病伤阴者可饮。...
在国内市场上，近几年出现了越来越多的果 酒 ，如 枸杞酒 、青 梅 酒等。要说起对果酒的喜爱，恐怕哪个国家也比不过日本。在日本，几乎所有的水果都可以被制成果酒，营养学家指出，与白酒、啤酒相比，果酒的营养价值更高，对健康的好处也更胜一筹。 所有水果都可做果酒 在日本人心目中， 葡萄酒 和果酒是两回事。除了 葡萄 外，其他水果制成的酒都叫果酒，酿酒的水果从青梅到...
水果 分类 分类“水果”的页面 此分类包含下列51个页面，共有51个页面。 东 东风菜 五 五敛子 刺 刺梨 山 山楂 布 布朗 扁 扁桃 无 无花果 木 木瓜 李 李子 杏 杏 杨 杨梅 枇 枇杷 林 林檎 柚 柚 柚子皮 柠 柠檬 柿 柿子 柿 续 柿皮 桃 桃子 梨 梨 椰 椰子 樱 樱桃 橄 橄榄 橙 橙子 沙 沙果 沙棘 灯 灯笼果 焦 焦山楂 甜...
与较不乐观者相比，较乐观者血液中的类 胡萝卜 素含量最多高出13%。研究还发现，每天只吃两份或两份以下水果和蔬菜的人明显不如每天吃三份或三份以上水果和蔬菜的人乐观。 一项新的研究显示，血液中类胡 萝卜 素含量较高的人往往对未来更乐观。 以前已经有研究显示心理健康与身体健康之间有关联。但更多的研究都聚焦于消极心理状态导致的不佳后果，比如 抑郁 或 焦虑 可能对...
糖尿病 人能否吃水果？ 糖尿 病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮 食疗 法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。 饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白...
柠檬的作用 柠檬的作用 柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素Ｃ、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。 柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。 柠檬除了是一种有益的水果外，在美容和医疗上都有莫大的功效，因它蕴含多种的营养素，如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1，以及丰富的有机酸和黄酮类、香豆...
巧吃水果治疗各种性疾病 说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及 尿路感染 。 荔枝 ：用 荔枝核 15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子 ：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 葡萄...
历代养生学家极为重视神的调养，古人有“神强则长生”、“神全气蕴则寿”之名言。 历代养生学家极为重视神的调养，古人有“神强则长生”、“神全气蕴则寿”之名言。那么，春天如何养神呢？ 清心养神 。中医认为，肝属木，喜条达，恶 抑郁 ，与春天升发之气相应。如不注意调摄情志，则肝气郁滞、神气浮躁、神明紊乱，出现 头昏 眩晕 、心烦 失眠 、妄想狂乱等症。 高血压 病患...
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