...作声，气满即再吐出，切不得令自己耳闻，如此十遍。初练阶段，可用一指堵住又鼻孔，以左鼻孔缓缓呼吸，热练后，不堵塞亦能行之，能起镇静作用。如想提高兴奋情绪，则以一指堵住左鼻孔，以右鼻孔缓缓呼吸即可。 三、口齿的气功保健 1、固齿：即大、小便时闭口...
...怎样练习气功以增强性功能 所谓气功，就是修炼真气的功夫。它在我国源远流长，是古人摄生调息、强身保健" 保健的一种方法。它的特点是整体疗法，通过调身、调息、调心的共同作用，可使精力充沛，元气充足，以达到强身保健、治疗疾病，延年益寿的目的。...
...丹田、对意守对象的“似守非守”、对意守部位感觉的体察，等等，更是心理学感知、注意、想象、自我暗示、自我催眠等内容的直接运用。 2、气功对形体的锻炼是从两个途径实现的：第一个途径是对形体的直接锻炼。这主要表现在动功锻炼中。所谓“外练筋骨皮”...
...现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、“动功”、“内功”、“外功”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静坐养生”、“修身养性”、“呼吸养生”等等，甚至太极拳等某些武术，只要以内功为基础，都属气功的范围...
...，腋毛和生殖器四周长出体毛（阴毛）。 1．青春期的三个阶段 早期：生长突增阶段，第二性征开始出现。 中期：以第二性征迅速发育为特点，多数已出现首次遗精。 晚期：性腺发育基本成熟，第二性正发育完成，骨骺趋向完全愈合，体格逐渐停止。 由于气候、...
...肾亏、失禁等症均有同效)，可用被动治疗和主动治疗相结合的方法，收效较快，易于巩固。所谓被动治疗，就是气功师在相应穴位或部位上，运用点穴、按摩、布气等手段，为患者进行治疗。?主动治疗，也叫主动自我练功治疗。就是患者在气功医师指导下，进行气功...
...或别人治病的手段；（2）以类似表现作为获取财物或达到其他目的之手段；（3）可以随意自我诱发或自我终止者。 4 不能诊断为其他任何一种精神障碍。 二、临床表现 气功偏差综合征临床表现比较复杂，传统中医将其分为四种类型。按照西医或精神医学，根据...
...大气功文化简析 健身气功的文化特点 气功的产生和发展简史 气功的发展 气功的起源 气功文化汉代著作 气功文化金元代著作 气功文化晋代著作 气功文化明代著作 气功文化南北朝著作 气功文化清代著作 气功文化宋朝著作 气功文化隋朝著作 气功文化...
...气功除了保健作用外，也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法，那么应根据不同的疾病选择不同的气功。 一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分...
...传统气功包括吐纳、导引、静坐等方式，是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。气功运动的特点是修习者在教练的指导下，充分发挥自己的主观能动性，通过自我锻炼而恢复健康。 练功时修习者的意识处于宁静、愉悦的状态，体内各系统的生理功能会随之变得...
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