...一位三年级小学生整天愁眉苦脸、精神涣散、学习成绩不佳。没想到，心理学专家开出的“药方”竟然是：让孩子每天放学后痛痛快快地玩上一个小时。这个“方子”还真管用。 这是记者日前从由天津市少年宫承办的联合国《儿童权利公约》参与式培训讲座上听到的...
... ⒍金万红软膏 将患处用温水洗净，擦干，用棉签沾本品适量外涂患处，每天3～5次，裸露患处，一般经过3～5天即可痊愈。 ⒎洁尔阴洗液 取本品30～50毫升，加入温水适量足浴，每日2～3次，连续5～7天。 ⒏附子理中丸 将本品研极细末，加蜂蜜...
...。 ⒍金万红软膏 将患处用温水洗净，擦干，用棉签沾本品适量外涂患处，每天3～5次，裸露患处，一般经过3～5天即可痊愈。 ⒎洁尔阴洗液 取本品30～50毫升，加入温水适量足浴，每日2～3次，连续5～7天。 ⒏附子理中丸 将本品研极细末，加蜂蜜...
...摄入量：一周1－2次，每次100－200克。 蛋白质是胎儿大脑发育的主要营养物质。 动物蛋白：鸡蛋、肉、虾等。 摄入量：每天100克以上（鸡蛋每天至少1个）。 植物蛋白：豆制品、大豆卵磷脂等。 摄入量：每天需要三种豆制品搭配，早上豆浆、豆奶，...
...脚对人体养生保健作用，古人早有研究。苏东坡诗云“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”，陆游则曰“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤”，都提到足浴的重要性。乾隆皇帝也信奉“晨起三百步，晚间一盆汤”的养生之道。加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。 ...
...，合于颔脉，注足阳明，下行至跗上。入足五指之间。其散者从耳，下手阳明入大指之间。入掌中，直至于足，入足心，出内踝下行阴分，复合于目，故为一周。是故日行一舍，人气行于身一周与十分身之八；日行二舍，人气行于身三周与十分身之六；日行三舍，人气行于...
...亏损或腠理不固，风邪便乘虚而入。 河南省中医院周国秀副教授常采用三步疗法治疗斑秃，即中药辨证治疗、物理疗法及高效生发剂外搽法，效果十分显著。 ①生姜切片搽患处，每天3～4次；大蒜（以紫皮独头蒜为佳）切片搽脱发处；③30%补骨脂酊（补骨脂30...
...麻油l5克。菠菜洗净后在沸水中氽3分钟取出，用麻油拌食，每天2次，连食数天。 (2)取香蕉250克，冰糖30克，同煮汤吃，每天1～2次。连食数天。 (3)取黑芝麻25克，蜂蜜30克，牛奶30克。将黑芝麻捣烂，加入蜂蜜、牛奶调和。每日早晨空腹...
...热水泡脚的好处众人皆知，但除了去外面专程做足疗，很少有人会自己在家里配制足浴液。北京中医药大学东方医院医师彭玉清表示，睡前洗脚时，可根据自己的身体情况，在水里加点中药，能够加强泡脚的保健效果。 彭玉清推荐了几种简单易行的足浴液：干姜或樟脑...
...提到足疗，许多人会联想到足浴。真正意义上的足疗与平时所说的“泡脚”、“足浴”完全不同。足疗是通过足部药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的传统中医疗法，具有鲜明的中医特色与优势。 足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性...
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