...出自：宋代诗人陆游的《梅花绝句》 原文如下： 闻道梅花坼晓风，雪堆遍满四山中。 何方可化身千亿？一树梅花一放翁。赏析 陆游写过不少咏梅诗，这是其中别开生面的一首。头两句写梅花绽放的情景。以白雪堆山喻梅花之盛，语言鲜明，景象开阔。而三、四两...
...绕脐揉腹100次，再逆时针方向揉100次，按摩时轻度用力，不引起腹部疼痛或不适即可。揉腹不受时间及体位限制，一般以夜晚睡眠前仰卧位为佳。关键是无论寒暑都不可中断，要有恒心和毅力。 实践证明，每天揉腹百遍对多种疾病都有良好的辅助治疗效果。应该...
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