...、坐禪等等。氣功鍛煉包括呼吸、體勢、意念三類手段，每一類手段又有多種鍛煉方法。換言之，氣功是通過調神的自我鍛煉，使自身氣機變得協調的鍛煉方法。 導引太極動形以達鬱──「中醫運動養生」淺釋\撰文：党毅\衛明 圖：党毅博士正在教學生們「八十八式...
...太極拳鍛煉，有助於腦─垂體─性腺軸功能的平衡，並促進骨鈣代謝，有助於骨質疏鬆症的防治。 上海學者研究證明：長期打太極拳的老人組，血液內分泌激素代謝活動水平，明顯高於不太活動的同年齡對照組。該運動同樣有利於絕經後婦女雌激素含量增加，糖對胰島...
...鍛脯也。《左傳·莊二十四年》女贄不過榛栗棗脩。《註》脩，脯也。《釋文》鍛脯加薑桂曰脩。 又治也，習也。《書·說命》爾交脩子。《疏》令其交更脩治己也。《詩·大雅》脩爾車馬。《禮·禮運》講信脩睦。 又《韻會》長也。《詩·小雅》四牡脩廣。《傳》脩...
...鍛脯也。《左傳·莊二十四年》女贄不過榛栗棗脩。《註》脩，脯也。《釋文》鍛脯加薑桂曰脩。 又治也，習也。《書·說命》爾交脩子。《疏》令其交更脩治己也。《詩·大雅》脩爾車馬。《禮·禮運》講信脩睦。 又《韻會》長也。《詩·小雅》四牡脩廣。《傳》脩...
...，约以少则五载，多则七载来娶，后八载不至，玉箫绝食而死。 红萼：红花，女子自指。 算空有：贺知章《咏柳》诗：“碧玉妆成一杩高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”李煜《乌夜啼》词：“剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头。...
...乃僞鋼耳。余出使磁州煅坊，始識凡鐵有鋼者，如麫中有筋，鍛百餘火，一煆一輕，至絫煅斤兩不減，則純鋼也。《本草》李時珍曰：鋼分三種，有生鐵夾熟鐵煉成者，有精鐵百煉出鋼者，有西南海山中生成，狀如紫石英者。凡刀劒諸刃，皆是鋼鐵也。 又《廣韻》古浪切...
...乃僞鋼耳。余出使磁州煅坊，始識凡鐵有鋼者，如麫中有筋，鍛百餘火，一煆一輕，至絫煅斤兩不減，則純鋼也。《本草》李時珍曰：鋼分三種，有生鐵夾熟鐵煉成者，有精鐵百煉出鋼者，有西南海山中生成，狀如紫石英者。凡刀劒諸刃，皆是鋼鐵也。 又《廣韻》古浪切...
...旱石也。从厂，蠆省聲。𧓽，或不省。力制切 旱石也。旱石者、剛於柔石者也。禹貢。厲砥砮丹。大雅。取厲取鍛。引伸之義爲作也。見釋詁。又危也。見大雅民勞傳、虞注周易。又烈也。見招䰟王注。俗以義異、異其形。凡砥厲字作礪。凡勸勉字作勵。惟嚴厲字作...
...䃺也。从石厲聲。經典通用厲。力制切 旱石也。旱石者、剛於柔石者也。禹貢。厲砥砮丹。大雅。取厲取鍛。引伸之義爲作也。見釋詁。又危也。見大雅民勞傳、虞注周易。又烈也。見招䰟王注。俗以義異、異其形。凡砥厲字作礪。凡勸勉字作勵。惟嚴厲字作厲。而古...
...檀石槐之後。 又段干，複姓。 又卵不成也。與毈通。《管子·五行篇》羽卵者不段。 又《集韻》《韻會》《正韻》𠀤都玩切。同鍛。鍊也。一曰小冶也。《周禮·冬官考工記》段氏爲鏄器。 又通腶。《禮·昏義》婦執笲、棗、栗、段、脩以見。段，丁亂反。 从殳...
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