水杨梅根 Shuǐ Yánɡ Méi Gēn 别名 头晕药根 功效作用 治 风寒感冒 ， 腹痛 泻痢 ， 肾虚 头晕 。 英文名 Root of Thinleaf Adina 始载于 《 浙扛民间常用草药 》 毒性 无毒 归经 肺经 、 肝经 、 肾经 药性 凉 药味 辛 、 苦 【 异名 】 头晕 药根(《贵阳民间药草》)。 【来源】为 蔷薇 科植物日本 ...
毛杨梅皮 Máo Yánɡ Méi Pí 别名 功效作用 涩肠止泻 ； 止血 ；止痛。主 泄泻 ； 痢疾 ； 崩漏 ； 胃痛 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 涩 【药名】 毛杨梅皮 【汉语拼音】mao yang mei pi 【拉丁植物动物矿物名】Myrica esculenta Buch.-Ham. 【功效】 涩肠止泻 ； 止血 ；止痛 【科属...
毛杨梅根皮 Máo Yánɡ Méi Gēn Pí 别名 功效作用 收涩 止泻 ； 活血止痛 ；杀虫； 敛疮 。主 泄泻 ； 痢疾 ； 腰肌劳损 ； 跌打 伤痛；秃疮； 湿疹 ； 溃疡 不敛 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 苦 、 涩 药名： 毛杨梅根皮 汉语拼音： mao yang mei gen pi 拉丁植物动物矿物名： Myrica es...
杨梅叶蚊母树根 Yánɡ Méi Yè Wén Mǔ Shù Gēn 别名 功效作用 利水渗湿 ； 祛风 活络 。主 水肿 ；手足 浮肿 ； 风湿 骨节 疼痛； 跌打损伤 英文名 root of Myrica-like Distylium 始载于 《 中国植物志 》 毒性 归经 脾经 、 肝经 药性 平 药味 辛 、 苦 【出处】 始载于《 中国植物志 》。...
□ 池晓玲 广东省中医院 小雪时节，宜吃温润益肾的食物， 桑椹 、胡麻仁洗净后，放入沙锅内，加适量清水，用大火煮沸后，转用小火煮20分钟，去渣留汁。再将糯米粉、粳米粉、白糖放入盆内，加药汁和适量清水，揉成面团，做成糕，在每块糕上撒上黑芝麻，上笼蒸20分钟即成。有健脾胃、补肝肾的功效。D4
...体质虚弱、气虚之人可服 生姜 、胡椒粉、黄酒，转用小火炖至羊肉酥烂，捞出羊肉放凉。将羊肉切成片，倒入羊肉碗内即成。当菜佐餐，随意食用。有补脾益肾，温中暖下的功效。 姜汁牛肉饭 鲜牛肉100克，姜汁5毫升，粳米500克，酱油、花生油各适量。将鲜牛肉切碎，剁成肉糜状，放碟中，然后加姜汁，拌匀后加些酱油、花生油再拌。把粳米淘净放入沙锅中，加适量水，如常法煮饭，待锅...
□ 池晓玲 广东省中医院 由于清明时肾气渐弱，心气渐起，木气正旺（肝属木，木气正旺是指肝气旺盛的时候），因此饮食方面宜减甘增辛、补精益气，少吃“发”物，如芋头、鹅等，可以多食枸杞叶、 山药 去皮，洗净，切碎，放入锅中，转用小火熬成粥，待粥将成时放入桂花卤、白糖即可。有健脾益肾的功效。D3
...在于运用，但这一点却被一些老年人忽视了。勤于用脑，不断进行思维活动，不仅可以延缓脑细胞的衰老，而且可以使老年人保持良好的思考能力，这既是延年益寿的保健措施，也是开发老年智力的重要方法。相反，如果不勤于用脑，就会加速迟钝、昏聩，甚至易患老年痴呆症。 有研究表明，人对外界事物做出反应的速度快慢，决定人寿命的长短。就过早死亡的可能性而言，反应迟钝的人比反应迅速的人...
...，以去除腥味。把鸡块放入沙锅中，加入怀山药、 枸杞子 、 生姜 片及适量开水，用小火煮至肉烂汤香，调入盐，再煮沸即成。当主餐随意食用。有补肝益肾、温中益气的功效。 山药 羊肉汤 羊肉 500克，怀山药50克， 葱白 30克，姜15克， 胡椒 粉6克， 黄酒 20毫升，精盐3克。将羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水锅中焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍...
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