一、月经期卫生 妇女在月经期间, 血海 由满而溢,子门正开,血室空虚, 邪气 容易入侵;同时 气血失调 ,情绪易于波动,整个机体 抵抗力 下降,若调摄不当即可引起 疾病 。 1.保持清洁月经期血室空虚,邪毒容易 感染 和侵袭胞中,必须保持外阴清洁,防止疾病发生。 月经 带、月经垫要清洁,或日光 消毒 。禁止性交、 盆浴 和游泳,可以湿擦阴部,保持卫生。 2....
鉴别诊断: 1、如果黄体脂酮素过低,说明垂体和卵巢功能低下,可能是无排卵或者 月经不调 ,或者 先兆流产 。2、如果卵巢瘤或者妊娠都可能表现为雌激素水平过高,如果偏低,救可能是 性腺发育不良 或者卵巢衰竭等其他原因造成的。
月经是的正常生理现象,由于健身活动可提高人体的机能水平,改善血液循环系统功能,以及腹肌和盆底肌的收缩和放松,有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的,但也不能忽视月经期的特殊性,需要一些特殊措施,由于经期子宫内膜脱落出血,盆腔 充血 ,生殖器官抗感染力下降,此时健身应注意以下卫生要求: 1.经期应避免过冷,过热的刺激(冷水淋浴和桑那),特别是下腹部...
月经周期一般为28-30天,提前或延后7天左右仍属正常。每人月经周期有自己的规律性。月经可持续2-7天,多数为3-5天。月经量一般在50毫升左右,个别妇女可超过100毫升或量很少,月经的第2-3天出血量最多。大多妇女在月经期无特殊症状。有些妇女可有下腹部下坠及腰部沉重,个别可有 尿频 、轻度 头痛 、 失眠 、精神 抑郁 、易于激动、肠胃功能紊乱如 恶心 、...
1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成 创伤 面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。 2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生 头痛 、情绪激动和容易生气等症状。 3、不适宜喝浓茶、 咖啡 :这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期...
在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有 恶心 、 呕吐 、等,严重的可出现 面色苍白 、手脚冰冷、 冷汗淋漓 等症状,并伴随月经周期反复发作,这种症状属于原发性的 痛经 。多见未婚或未孕的,往往生育后就会减轻或消失。 女性经期最好别吃这些东西: 1、生冷类:既中所说的寒性食物如:梨、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、 地耳 。这些食物大多有清热 ...
宜食物品 有月经病的女性,宜分别选食下列食品。 乌骨鸡 性平,味甘,能补益肝肾之阴,又能益气补血,适宜气血不足、肝肾阴虚的功能失调性子宫出血,即中医所说的肾虚崩漏的妇女食用。《 山药 、首乌等。
心理医生: 月经来潮的时候,我有时,我担心这对身体有害。我发现经血比以前流多了。我的手淫是受别人影响和外阴被姐姐抚摸造成的,这件事我不敢告诉我妈。染上手淫后,我很后悔,恨姐姐。 现在,我还是每周手淫至少要一次,否则会受不了。我上瘾了。不能自拔,每次事后,我总是自己骂自已,非常自卑,总觉得我自己很下流、很肮脏……心理医生!请问我怎么戒掉它,以免以后对我的不利。...
不少健康妇女在月经前都有某种不舒服感觉或性情改变,如 盆腔沉重感 、钝性 腰背痛 、 头痛 、 乳房胀痛 、全身 无力 、 疲劳 ,或表现为精神烦躁、心情郁闷、神经、等,这就是人们常说的经前期 紧张 综合征。此病患者情绪很不稳定,往往致使家人不快,重者完全类似精神病患者,有时会给家庭笼罩上一层阴影。 经前期紧张综合征其病因有许多学说,有的认为是月经所致,有的...
...成份有安定情绪的功能,所以在焦躁精神不安的时候,就想吃东西,而相反于自暴自弃的狂食,因神经性 食欲不振 ,或造成日渐 消瘦 的情形也可见。 月经是特有的生理现象。月经的正常与否是女性身体健康的“晴雨表”,观察月经的变化,可以窥测对内分泌功能的影响。一般来说,轻度 肥胖 不会对月经产生很大的影响,中 重度肥胖 会对月经产生一定的影响。有些疾病,如肥胖生殖无能综...
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