更年期综合症检查_更年期综合症_妇科_【妇科宝典】

...更年期综合症检查依据是什么 男性更年期都有哪些症状表现 更年期综合症都有哪些症状 更年期综合症的检查方法 更年期综合症的检查有哪些 更年期综合症的检查 ...

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更年期女性易发干眼症_更年期保健_【中医宝典】

...不沉迷于电视,也不是网虫频繁地用眼,眼睛却感到特别酸涩。身处更年期的女性都有这样的病症,由于体内激素紊乱而产生了干眼症。 不沉迷于电视,也不是网虫频繁地用眼,眼睛却感到特别酸涩。原来身处更年期的女性都一样,由于体内激素紊乱而产生了干眼症。...

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气功与一般的体育锻炼有何异同_气功养生_【中医宝典】

...气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法,都具有健身作用。气功,尤其是动功,也是一种特殊的体育锻炼。 如果去掉对意念、呼吸的特殊要求,则与体育锻炼中的体操无异,只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“调息”、“调心”三方面相应的...

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更年期综合症饮食_更年期综合症_妇科_【妇科宝典】

...哪些食物可以缓解更年期综合症 更年期综合症女性如何进行饮食呢 男性更年期综合症是饮食 更年期综合征的饮食保健方法 ...

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更年期自我调节办法_更年期保健_【中医宝典】

...更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失,有九成会出现不同程度的头晕、眼花、耳鸣、潮热、盗汗、心悸、失眠、烦躁易怒、经期紊乱、食欲不振等一系列综合征。 更年期是女性一生中的一个...

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更年期补钙有讲究_骨科补钙常识_【中医宝典】

...更年期由于雌激素的下降,会使降钙素及有活性的维生素d3合成减少,骨质丢失增加,易发生骨质疏松症,出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状,还容易发生腕部、髋部或脊椎骨压缩性骨折。所以,女性更年期前后必须重视钙的补充,以防止骨质疏松症的发生。...

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更年期女性喝点中药茶_更年期保健_【中医宝典】

...女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。 据临床数据显示,目前,在30~40岁的上班族女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。 更年期女性除在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等...

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女性如何度过更年期_更年期保健_【中医宝典】

...更年期的种种精神上、身体上的不适,不但会让生活品质下降,而且还会影响身体的健康,引发心血管疾病、骨质疏松等疾病。要调理女性同胞的这场“危机”,只有从营养饮食、体质、心理等方面全面入手,才能打赢这场“战争”。 饮食 均衡营养 约8成女性受到...

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更年期女人如何保持美丽_更年期保健_【中医宝典】

...现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调,了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题,的确值得大家多一分关心。 妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化,45岁以上往往就有雌激素分泌减少,月经失调之迹象出现,虽说更年期是人生的一种...

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更年期女性保健五重点_更年期保健_【中医宝典】

...更年期通常是指女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段,也是指女性在绝经前后的一段时期,一般确定为40至60岁。 一般必须连续12个月无月经才能确认为绝经。40岁或以后自然绝经称为生理性绝经,55岁以后绝经称为“晚绝”,40岁以前绝经称为“...

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