...出自：唐代柳宗元的《秋晓行南谷经荒村》类型：四季 生活原文如下： 杪秋霜露重，晨起行幽谷。黄叶覆溪桥，荒村唯古木。 寒花疏寂历，幽泉微断续。机心久已忘，何事惊麋鹿。...
...健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。他有自知之明，对自己的外貌、德才、学识有正确的分析。他们...
...寒凉之性会直逼下焦，损人真阳。很多人空腹饮茶后都有心悸、头晕的症状，就是体内阳虚水泛的表现。正确的饮茶方法，应该是在饭后饮用，这样既有助于消化，又可以清解火热，且对人体没有损伤。 5、晨起一杯凉开水的误区 不知从何时开始，开始流传这种保健...
...出自：唐代温庭筠的《商山早行》类型：抒情原文如下： 晨起动征铎，客行悲故乡。 鸡声茅店月，人迹板桥霜。 槲叶落山路，枳花明驿墙。(明驿墙 一作：照) 因思杜陵梦，凫雁满回塘。...
...的理念办，这是我养生上最重要的体会。” 除了不吸烟、不喝酒、平时生活极有规律外，张老对睡眠的要求极其严格，为了保证睡眠质量，他有两件“法宝”——眼罩和耳塞。这两件“法宝”的由来还有一个小故事。 在十年动乱时期，有一段时间他被赶到干校劳动，住...
...细胞不断地分裂、生长，虽然在孕早期结束的时候只长成绿豆大小，但是胎儿所有主要的机体结构都已经开始形成，胎儿的一些主要器官，如大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿都已经开始发育。比如脑的发育就是从第4周开始，经过了一系列复杂的变化过程，形成大脑、...
...天气寒冷会令人体处于一种应激的状态，血管收缩，代谢增加，同时心脏的做功也在增加。此外，感冒、肺炎等呼吸系统疾病也会加大心脏的负担。所以，每年的10～12月份都是心脑血管病的高发期。 那么在冬季，心脑血管病患者应怎样注意生活中的保健和饮食营养呢...
...24小时颈椎保养法 360°全方位为乳房保健 4个健康习惯远离乳腺癌 八个注意事项防止乳腺增生 不同缺陷胸型的补救 多吃菇 少长斑 卵巢早衰会让更年期提前 每月必做的乳房自检 暖手暖脚食疗方 女性保健的盲点——骨骼保健 女性乳头变色的健康...
...医学研究资料表明，心脏病突发所致的心绞痛、心律异常、心肌梗死、心脏猝死的发生率，冬天是夏天的两倍多。同时，冠心病患者在一年中死亡率最高的是冬天。 在冬季生活中，冠心病急性发作的后果是极其严重的。因此，冬季冠心病患者宜注意生活保健。具体措施...
...尽快争取生育;黄体囊肿者，如由葡萄胎引起，则应2年后生育。 3、药物保健 卵巢囊肿的保健包括药物保健：利凡诺，用于中期人工流产，妊娠终止后，黄体囊肿即缩小;天花娄，用于葡萄胎清宫;排出后，黄素囊肿逐渐缩小，张力减低。 4、护理保健 卵巢囊肿的...
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