春节是中国人最隆重的传统节日，无论离家多么遥远，天各一方的游子都要与家人团聚，共同辞旧迎新。除了吃年夜饭、放爆竹外，在古代还有一个习俗，就是全家喝屠苏酒以防瘟疫，现在可见的文字记载是《荆楚岁时记》。屠苏酒相传是汉代的名医华佗创制的，因为那时候医疗水平还有限， 连翘 影，剪烛灯明续断光。白附地砖书彩字，万年长积有余粮”。从一个侧面也说明屠苏酒在民间的流行。 喝...
□ 易善永 河南省郑州市中心医院 春节即将来临，春节是中国最隆重的传统节日。在春节这一辞旧迎新的节日里，每个人都会欢天喜地。然而老年人过春节却有许多不同。老年人过春节要特别注意自己的身心健康。为了所有老年人都能平安过春节，现献六条“锦囊妙计”： 不宜过度操劳 春节是中国最隆重的传统节日，老年人在过节期间往往是很累的。料理饮食、采购、操持儿孙穿戴、布置美化房间...
春节旅游，无论去银装素裹的北还是山峦凝翠的南国，一样可以享受自然的美好。但是出门之前，须做好保护性的措施，以保证出游尽兴，有益身心。 南方人如果严冬时节去北国寒冷地区旅行，体味一番冰天雪地的滋味，自有一番情趣。哈尔滨冰灯中外闻名，但我国南北温差可达几十度，如果准备不充分或对寒冷估计不足，在天寒地冻的环境中滞留时间过久，就可能发生 冻伤 。 所以，凡到寒冷地区...
七天长假，相信有人肯定胡吃海塞了几顿，更有甚者还可能因为贪杯伤了肠胃，今天我们就教您两招保养肠胃的小功夫。腹部 按摩 法用一只手的掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，约80－100下，再倒回到肚脐，再按摩80－100下。可双手交换，逆时针方向以同样的方式再按摩一遍。腹部按摩能改善肠胃功能，让肠胃...
鲤鱼 有 利尿 的功效，降脂作用优于其他 鱼类 。冬笋富含纤维素，能将摄入的多余脂肪、胆固醇通过大便排出体外。姜蒜是血液的净化剂，可以降低血液中的胆固醇，溶解脂肪。 荷薏粥 做法：鲜 荷叶 1张，洗净撕碎，先煮取汁，去荷渣；用 荷叶 汁与 薏苡仁 50克、 粳米 30克煮成粥，代早餐食用，连吃 1个月以上。 原理：荷叶其气清香，能化湿去脂，薏 苡仁 健脾除湿
... 慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动。此时水面上还有没完全融化的碎 冰片 ，如同被鱼负着一般浮在水面。 每年公历2月5日左右为立春，此时地球处于太阳黄经315度。立春是一年中的第一个节气，“立”有开始之意，表示从这一天起春天开始。立春时节万物开始复苏，揭开了春天的序幕。立春的物候特征包括：白昼转长；日照、降水逐渐增多，气温也趋于上...
...黄）， 百合 3分， 杏仁 1两（汤浸，去皮尖双仁，麸炒微黄）， 甘草 1两（炙微赤，锉）， 赤茯苓 3分， 麻黄 1两（去根节）， 石膏 2两， 人参 1两（去芦头）， 柴胡 1两（去苗）。 【制法】 上为粗散。 【功效与作用】 伤寒 汗出而 喘促 ， 烦热 头痛 。 【用法用量】 每服4钱，以水1中盏，加 生姜 半分，煎至6分，去滓 温服 ，不拘时候。 ...
...多；风湿痹痛；跌打损伤；疮痈肿毒 草地早熟禾 降血糖。主糖尿病 草豆蔻 （草蔻、草蔻仁、假麻树、偶子、豆蔻、漏蔻、草果、大草蔻、飞雷子、弯子、豆蔻子） 燥湿健脾，温胃止呕。用于寒湿内阻，脘腹胀满冷痛，嗳气呕逆，不思饮食。 草菇 （稻草菇、兰花菇、秆菇、麻菇、家生菇、南华菇、草菌、美味苞、脚菇） 清热解暑；补益气血；降压。主暑热烦渴；体质虚弱；头晕乏力；高血压
春节旅游，寒冷的气温对皮肤的影响不容忽视。不少女性会出现面部潮红、皮肤干燥脱屑、色斑加重、眼圈发黑等问题，给出游带来了很多烦恼。那么，冬季外出时，爱美女性该如何护肤呢？ ■外出旅游 别忘“补水” 冬季天气干燥，皮肤水分流失较为严重。皮肤的外观与角质层的水分含量密切相关，正常的皮肤角质层要含有10%~30%的水分，才可以维持皮肤的柔软和弹性。冬天，皮肤角质层水...
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