春节期间，亲朋好友相聚，难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物，不少人每逢佳节就会患肠胃 消化不良 症。因此，在节日期间，无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配，既要吃得好，还要健康，这样才能过一个快乐的春节。 碱搭酸——健康人体必须保持微碱性状态，以ＰＨ值在７．３左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易 疲劳 ，同时人体的抵抗...
... 、猪 头肉 、牛 羊肉 、 鲤鱼 、虾、蟹等)、辛辣(如生葱、 生姜 、生蒜、 辣椒 等)、煎炸食品。 <2>禁烟禁酒。 <3>多食： 海带 、 紫菜 及新鲜的蔬菜、水果。 怎样预防 甲状腺肿 瘤? <1>节情志：忌郁闷、忿怒、急躁、忧愁，保持开朗心情。 <2>居住在 地方性甲状腺肿 流行地区应注意补碘，如食用含碘 食盐 ，多吃 海带 、 紫菜 等海产品。
...蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质以及足够的维生素等，以保证胎儿的发育。但陈主任指出，现在的巨大儿越来越大，这和孕妇的营养补充不当有关，其实孩子并非越大越好，巨大儿出生后会有合并症，如低血糖、低血钙、高胆红素等，其脂肪细胞过多，将来还需要减肥，因此合理的营养摄入很重要。（daduzi孕育网：www.daduzi.com) 首先，胎儿神经管发育的关键时期在怀孕...
...转不正常，就容易得病、早衰、折寿。因此，精心呵护和保护生物钟，使其不受干扰和 磨损 ，就成为我们生活中至关重要的内容，也是自我保健的核心。 春节莫乱生物钟 人的一切生命活动，都是在生物钟的支配下进行的，就如同植物到季节就开花，动物到了周期就要产卵一样。生物钟运转正常，身体就健康、抗衰、延寿；相反，乱了生物钟，运转不正常，就容易得病、早衰、折寿。因此，精心呵护...
...惑而盲目引种或栽培方法不当，甚至有的是受伪劣或高价药材种子之害等原因，常遭致经济损失，为使种植业结构调整能得以顺利进行，现就发展中药材生产应注意的一些问题作一简单分析，以供中药材种植者作以参考。 一、慎重选择药材品种 （一）根据自然条件因地制宜地选择品种 根据本地区的自然条件，诸如地貌、气候、土壤等情况，选择适于本地种植的品种，因地制宜地发展药材生产。如西洋...
鸡眼 的名字可以说是家喻户晓，许多患有脚病的人都是因为脚病鸡眼治不好而终 身痛 苦。鸡眼是中国人起的名字。由中文翻译成英文写入世界医学教科书上，采用外科手术挖出方法治疗。鸡眼久治不愈而根本原因是将 跖疣 误称鸡眼。采用治疗鸡眼的方法不但病没有治好，相反使病情加重痛苦终生。认识这一点非常重要。认识了就会杜绝脚病的发生。若你患上鸡眼后外敷 鸡眼膏 不愈，千万不能...
药流虽有不少优点，但并非象坐在家里嚼 口香 糖一样简单。除药物本身有一定局限外，病人的选择与药物的规范使用都有医学上的要求。倘若使用不当，轻者达不到的目的，重者可能令服药者大出血乃至生命危险。 抗早孕药物其实另有一个药名叫“催经止孕药”，其目的在于当意外受孕者月经超过几天不来，趁它“立足未稳”，立即服药催促月经来潮，从而达到止孕的目的。然大多数人都是先经检查...
喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 节日里是一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不 醉酒 呢？ 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物...
胡萝卜 所含的胡 萝卜 素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。 常见的不宜下酒的菜有以下几种： 1、 胡萝卜 因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。 2、凉粉 因其在加工过程中要加入适量 白矾 ，而 白矾 具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对...
...家时，岳母会端出“红枣莲心汤”给女婿女儿吃。这里有两层意思，一层是希望小俩口今后要甜甜蜜蜜“连心”过日子，另一层是为新人补充营养。为什么新婚期间要补充营养呢？ 新婚期间，性生活频繁，双方容易出现腰腿酸痛现象，这是由于性生活过频导致缺钙之前兆。牛乳、虾皮、豆腐、麻酱、海带等都含有钙质，既经济又实惠，不妨多吃些。 精子是由蛋白质构成的，精子蛋白中含有很多的精氨酸...
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