春季的食养原则_【中医宝典】

...按照中国人的习惯,立春标志着春季的开始,是一年廿四个节气中的第一个,在每年阳历的2月4日前后。此时气温逐渐升高,冰冻开始融解,天下万物包括人体在内,经过冬三月的蛰藏之后,阳气开始上升,万物开始萌发,使人感到一种万象更新的气息。“春气之,...

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春季警惕病毒性疾病_【中医宝典】

...面部开始出现红斑,同时伴有不同程度的发热。病毒可通过病人的飞沫经呼吸道传播给他人。 水痘起病较急,皮肤上出现小水疱样皮疹伴瘙痒,可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状,患了水痘要隔离,发烧期在饮食上要清淡易消化,注意休息。还保持皮肤的清洁卫生,...

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湿疹中医推荐药膳治疗_【中医宝典】

...春季湿疹容易加重。杭州郎氏中医皮肤病研究所的郎玉麟老中医推荐用食疗进行湿疹治疗,具体说就是中医药膳。 湿疹是一种常见过敏性皮肤病,中医叫做湿毒疮,是因湿邪蕴毒引起。立春后天气回暖,闷热潮湿的气候常常会加重病情。 湿疹的湿热蕴结型,表现为...

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春季防面瘫_【中医宝典】

...半年恢复;重度者不易恢复,往往并发有面肌痉挛。 在春季生活中,只要多加注意,是可以预防面瘫的发生的。一是注意保暖,宜避开风寒对面部的直接袭击。尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者,尽可能不要迎风走。二是...

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小儿春季常见的过敏症_【中医宝典】

...除了增加宝宝户外活动的时间外,还要提供含维生素D较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。 贴心提示:注意限制宝宝过多地吃糖或甜食,因糖类易使体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙。 适当增加优质蛋白质 春季宝宝生长发育速度增快,器官组织...

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春季防中风_【中医宝典】

...,寒冷还会增加血纤维蛋白原浓度,引起血黏稠度增高,造成脑血栓形成。温暖可使人体交感神经受到抑制,外围小动脉舒张,导致血压降低。血压的骤降,也是造成脑缺血中风的重要原因。因此,在春季温差较大的日子里,有中风倾向的患者一定要注意气候的变化,随时...

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盘点春季传染病_【中医宝典】

...近日,北京市疾病预防控制中心针对北京春季各种自然因素、社会因素的特点和近期呼吸道疾病监测情况,提请广大市民注意预防各种呼吸道疾病。据介绍,流脑、麻疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病多发期减少集会,尽量少到人群密集和通风效果差的公共场所去,...

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春季养肝明目的窍门_春季养生_【中医宝典】

...。春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄,肝气抑郁,则会生出许多病来。如情志不遂,肝阳上亢,血压升高,有心脑血管病者还容易发生中风。而各大医院的统计数据也表明,每到春天,发生肝病或肝病复发的病人就会较其他季节多。 ...

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春季进补注意啥_【中医宝典】

...□ 孙晔 沈阳市中医院治未病中心 春季,人容易上火,而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品,如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等,继续吃怕上火,收藏起来怕变质,怎么办呢? 冬虫夏草 四季能服 冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力,补肺益肾,调补...

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春季美容常识_【中医宝典】

...在春季若雨水少,空气比较干燥,这时皮肤就容易表现干燥、有脱屑。注意护理皮肤,对干性皮肤来说尤注意。据测定,在一年四季中,春季阳光紫外线含量最高,冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计。春季敏感性最高,冬季则最低。...

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