...八种高效祛斑养颜食疗秘方 聪耳明目方 蜂蜜的四大功效及美容小秘方 蜂蜜美容小秘方 古代中医美容秘方 古今美容秘法 贵妃太真红玉膏 洁齿固齿方之内治方 洁齿固齿方之外治方 洁面增白方之内治方 洁面增白方之外治方 美容健康的方法 女性皮肤光泽...
...肝硬化食疗法 鸭旰豆芽汤 [原料] 鸭肝100克,黄豆芽、猪胫骨各200克,姜、葱、精盐各5克。 [制法] 将猪胫骨洗净,用锤子捶破,放人锅内加水500毫升,用大火烧沸,小火炖煮1小时,待用;将鸭肝洗净,切成薄片,待用;将黄豆芽放人猪胫骨...
...夏去秋来,气温逐渐下降,小儿免疫力差,冷暖失调极易引起感冒。下面介绍一些感冒食疗法: 1、绿豆30克磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加适量红糖,有清热解表之功效。 2、马兰头、金银花各50克,甘草10克,加水一大碗,...
...春季已经过了大半,走在路边阵阵桃花的幽香飘来。那小小的花朵给人以赏心悦目的感觉。其实桃花不单能陶冶情操还可以保健养生。桃花性平,味苦,无毒,具有消食顺气、祛风镇静、美容润肤、养心活血、润肠通便、艳颜美容等功效。 主治痢疾、浮肿腹水、脚气足...
...随着四季气候的不同,在选择食物的冷、热、苦、酸、辛、甘等性昧时也应有异。春季肝为主脏,酸与肝相应,可增强肝脏的机能。肝属木,脾属土,五行之中木能克土,容易造成肝气太旺而克制脾胃功能。 春为四时之首,万象更新之始。《黄帝内经》里所说:“春...
...针灸疗法是中医美容的一个重要组成部分,它以中医脏腑经络学说为理论基础,通过在穴位上针刺、艾灸等方法,疏通经络,调和阴阳,使人体气血通畅,脏腑功能协调,从而消除或减轻影响容貌的疾患,进而达到强身健体、美容养颜和延缓衰老的目的。 针灸美容有着...
...最后,你不必天天称体重。每周固定1个时间,在清晨、空腹、着相同服装的状态下称量并予以记录。这样会帮你更好地达到减肥的目的。 春季来煲一锅靓汤吧 就像诸多武功绝学一样,煲汤也有若干技巧和窍门,如果没有掌握好,便难成为高手。 首先,在用鸡、鸭、...
...中医认为,“春宜养肝”,春季养肝以食为先。要注意全面营养,宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,也可服用药粥养肝。 枸杞粥 枸杞子25克,粳米50克。先将粳米煮成粥,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。枸杞明目,该粥可滋补肝肾,使目光明亮。特别适用...
...春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来。中医认为,春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝,下面是养肝粥三款,不妨对症试之。 1.猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克...
...治疗女性痛经的食疗法!痛经一直困扰着很多女性,每个月来的那几天就像生了一场大病,为此,今天给痛经女性介绍几种痛经食疗方法,让你月月都舒心。 有效治疗女性痛经的食疗方法 韭菜炒羊肝 原料为韭菜150克,羊肝200克。将羊肝切成小片,与韭菜...
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