...适量，用小火煮20分钟，弃药袋，加入洗净的粳米，共煮粥，待米烂汤稠时即可，佐早餐食。此粥具有补气养血、活血化淤之功，常食能使血脉和顺、颜面红嫩、皮肤润泽，尤其对气滞血淤引起的面上黑斑有很好的祛除作用。 八珍美容露 干银耳30克，莲子、龙眼肉各...
...、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10——15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。 美容汤 新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。此方...
...面容红润光洁，白嫩细腻，延缓皮肤衰老。 红枣粥 用料：大米100克，红枣50克。 制作方法：先将红枣洗净，用温水泡20分钟，大米洗净后，放入锅内加水适量与大米同煮。待米烂汤稠即可。每日早晚常服。 美容功效：可以使面色红润，皮肤光洁，减少皱纹...
...天气干燥，最容易出现喉咙干涸的情况。这时便要多吃滋润性的食物，如雪梨等，不但有效缓解喉咙不适，可以润泽肌肤，又是低卡路里食品，是爱美女子最佳的美容圣品。 三道美味去燥雪梨食谱 雪梨炒蔬菜粒 材料： 雪梨、胡萝卜、青豆、玉米粒、珍珠笋、蘑菇...
...担起了春季美肤重任。 在很早以前，欧洲的水手们，由于长期暴露在阳光下，皮肤容易破裂及老化，但由于海盐的清洁和治疗作用使得他们的皮肤仍能保持最佳状态。受此启发，荷兰人将取自深海的盐精炼成浴盐用于皮肤的保养。现在，每个追求时尚、美丽的女孩，在...
...甚至出现5公斤到10公斤的增幅。医生建议，春季减肥，从粗粮开始。 佛山市第二人民医院营养室陈艳鸿医生说，现代人容易患上肥胖，是因为现代人的饮食结构不合理。男性每天的卡路里摄入量是2400，女性每天的卡路里摄入量是2100。而很多现代人的饮食...
...春季流行“肤浅”妆 1、唇部 虽然有位国际化妆师表示，如果你的手袋里只能放一件化妆品，它一定得是睫毛膏，因为眼睛是最具神采的地方。然而我相信，大部分人选择的还是最纯粹的唇膏，就像朱丽娅·罗伯茨说过的，如果一件化妆品都不许带，她会带上微笑，...
...春季，皮肤敏感者增多，中药美容保健以其声称的无副作用而受到青睐。在享受按摩、针灸，甚至减肥美容的过程中，专家提醒市民，中医治疗特别强调全方位调理，一些美容保健机构或是产品如单纯强调某一种方法的疗效，市民要格外长个心眼。此外，接受治疗时还要...
...六款养颜汤基本上就能喝出一个又白又嫩的女人，美容常见于生活。女人养颜问题我们要时刻注意！...
...艾灸美容法 美容灸灸出健康好气色 什么是针灸美容 针刺美容的注意事项 针灸放血速效治痤疮 针灸疗法祛除眼袋 针灸美容：由内至外红润 针灸美容的分类和原则 针灸美容的好处 针灸美容的作用 针灸美容前的准备 针灸美容祛痘 针灸美容之耳针法 ...
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