中医养生/春季养生

...神大论》指出“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣”,春归大地, 阳气 升发,冰雪消融,蛰虫苏醒。自然界生机勃发,一派欣欣向荣的景象。所以,春季 养生 在精神、饮食、起居诸方面,都必须顺应春天阳气升发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。 一、精神养生 春属木,与肝相应。 肝主疏泄 ,在志为怒,恶 抑郁 而喜调达。故春季养生,既要力戒暴怒,更忌...

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青少年春季

青少年春季疹 (jvuvenile spring eruption)又叫耳部春季疹,主要发病人群是5~12岁的孩子,男孩多于女孩。临床 症状 表现为成群的暗红色疹子,发展下去会有 水泡 ,然后 结痂 ,感觉 瘙痒 。这种 皮肤病 不治疗几个星期后也会自愈,愈后一般不留 疤痕 。 这是一种因为日光及冷空气共同作用后发生在青少年耳部及周围的季节性 皮肤 疾病 。...

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前列腺保护

前列腺保护素 (Prostate Protector),商品名 德尔康胶囊 。补充多种维生素 本药品被归类到 其它泌尿系统类 等药品分类。 前列腺保护素禁忌症 无禁忌证 服用前列腺保护素须注意的事项 本品不能代替药物。 不适宜人群:儿童。 前列腺保护素的用法用量 注意:同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定,请参看药品随带的...

http://zhongyibaodian.net/a/24024.html

前列腺保护

前列腺保护素 (Prostate Protector),商品名 德尔康胶囊 。补充多种维生素 本药品被归类到 其它泌尿系统类 等药品分类。 前列腺保护素禁忌症 无禁忌证 服用前列腺保护素须注意的事项 本品不能代替药物。 不适宜人群:儿童。 前列腺保护素的用法用量 注意:同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定,请参看药品随带的...

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春季劳动三防_【中医宝典】

春季阳气升发,气温变暖,空气由干燥变湿润,使皮肤润泽。因此,在劳动期间,应结合春季这些特点,采取有效的措施进行保护。 第一,宜 甘草 、红糖煎汤饮服,使微汗出,即可防之。 第二,宜防寒。初春气温变化较大,忽冷忽热,在气温较暖环境下劳动,不要过多脱掉衣服,以防气温下降时,寒冷空气对机体的侵袭;休息之际,要注意及时地增加衣服。 第三,宜防湿。所谓“湿”,并非春季...

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春季练功壮骨_春季养生_【中医宝典】

到了春季,注重养生的人都知道是壮骨的时候了。南京市中西医结合医院骨科主任孔晓海教授提醒大家,中医认为“肾主骨生髓”,要想壮骨就先要强肾,因为“腰为肾之府”,通过锻炼腰腹部能起到健肾和补肾的作用。 你如果感兴趣,不妨跟着学学下面这三招健肾功。 双手搓腰 温肾 阳 很多人在公园散步时喜欢双手叉腰进行锻炼,其实,双手搓腰更有锻炼效果,有疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾...

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皮肤

皮肤 指身体表面包在 肌肉 外面的组织,是人体最大的器官,主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受 物理 性、机械性、 化学 性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由 表皮 、 真皮 、 皮下组织 三层组成。作为文学含义,可以表示肤浅的含义。 皮肤的结构与功能 皮肤总重量占体重的5%~15%,总面积为1.5...

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皮肤

皮肤 指身体表面包在 肌肉 外面的组织,是人体最大的器官,主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受 物理 性、机械性、 化学 性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由 表皮 、 真皮 、 皮下组织 三层组成。作为文学含义,可以表示肤浅的含义。 皮肤的结构与功能 皮肤总重量占体重的5%~15%,总面积为1.5...

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春季养生漫谈_春季养生_【中医宝典】

中医认为,春天是历代养生家都非常重视的季节。 一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生。 中医认为,春天是历代养生家都非常重视的季节。《内经》指出:“逆春气则少阳不生肝气不变。”肝属木而主风,属于自然界的东方,旺于春季,具有与草木相似的生发之性,在春季时功...

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春季养生三攻略_春季养生_【中医宝典】

春为四时之首,万象更新之始,自然界生机勃发,一派欣欣向荣的景象。春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必须顺应春天阳气升发、万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。 春为四时之首,万象更新之始,自然界生机勃发,一派欣欣向荣的景象。春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必须顺应春天阳气升发、万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。 夜卧早起, 调养...

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