...春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。春季虽然是健身好时节,但公众在运动健身时要注意四个“禁忌”。 慎择项:没有任何一种运动是人人皆宜的,要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目...
...春季卡他性(vernal conjunctivitis)是变态反应性疾病,季节性很强,常侵犯双眼。每当春暖花开时发病,到秋末天寒时症状消失。每年复发,轻症者3~4年后即不再发,重症者可连续复发10余年。本病特点为双眼奇痒,睑结膜出现大而...
...加黄连、柴胡,以其手少阴、足厥阴受邪也;病在下睫者,加藁本、蔓荆子,以其手太阳受邪也。【各家论述】以防风、羌活升发阳气为君;白芍药、当归尾、红花、苏木破凝行血为臣;茯苓泻邪气,苍术去上湿,前胡利五脏,独活除风邪,黄芩疗热滋化为佐;甘草和诸药...
...不论是鸡蛋还是鸭蛋,营养都很丰富,是春季理想的天然“补品”。但是,春季小儿贫血忌用蛋黄补。 据研究分析测定,每100克鸡蛋中含铁1�2毫克,每100克鸭蛋中含铁2�9毫克,与瘦肉中含铁量相仿。蛋黄中的铁与磷酸盐、磷酸蛋白结合成复合磷酸铁,...
...目录 《症因脉治》防风泻白散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《症因脉治》:防风泻白散【处方】防风 桑白皮 地骨皮 甘草【制法】上药为粗散。【功能主治】主哮喘,外感表邪,发热,短息倚肩,不能仰卧,伛偻伏坐。【用法用量】水煎服。【摘录】《症因脉治...
...春天草长花开,也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节 经过了一个寒冷的冬天,度过了春节长假,人们已经返回各自的岗位,着手新一年的工作。当您准备脱下御寒的棉衣时,当您摩拳擦掌运筹新的蓝图时,健康专家提醒您:春天是体检的最好季节,不妨在春季...
...流行性感冒、流行性腮腺炎、病毒性肝炎以及伤寒等传染病的发生和传播。现介绍一组食疗方法和药膳以预防春季易感疾病。 桑菊茶:取冬桑叶、菊花5~10克,甘草2克,龙井茶3克,每天泡水当茶饮。桑菊茶具有驱风清热、利咽止咳的作用,适用于风热感冒,身热咳嗽...
...春季锻炼 事半功倍 又到了春暖花开的季节,适宜的温度也增加了人们户外锻炼的积极性。春季积极参加体育运动,可使人获得更大的收益,锻炼效果更佳。 春季从事体育锻炼可使人体获得更多的“空气维生素”。所谓“空气维生素”,是指空气中的阴离子...
...景象。所以,春季养生在精神、饮食、起居诸方面,都必须顺应春天阳气升发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。一、精神养生春属木,与肝相应。肝主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。故春季养生,既要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,要做到心胸开阔...
...目录 《中华本草》云防风 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》:云防风 【拼音名】Yún Fán?? Fēn?? 【别名】竹叶防风、鸡脚暗哨、鸡足防风、西防风 【来源】药材基源:为伞形科植物竹叶西风芹、松叶西风芹和多毛西风芹的根。拉丁...
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