春天虽然暖和了,但仍有冬天的余寒。市中医院药剂科副主任药师张义生认为,春季要多吃些补阳气的食物,如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、 生姜 、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒,又能够抑杀病菌。 韭菜炒大蒜,可以最大限度发挥温补作用,尤其适合男性。 春季气候冷暖不一,需要保养阳气。而韭菜性温,最宜人体阳气,春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。由于韭菜不易消化,故一次不应...
永济市肝胆胃病专科医院 信息概要: 医院地址 :山西省运城市永济市 联系电话 :0359-8023883 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :044500 电子邮箱 : 医院网站 : 永济市肝胆胃病专科医院 永济市肝胆胃病专科医院地图 永济市肝胆胃病专科医院地图信息由第三方公司提供。由于...
为了争取春 砂仁 增产,春秋季增施肥料是个关键。秋天施肥能促进 砂仁花 芽分化,为下年增产打基础。而春天施肥则可以壮花和增加 花粉 ,提高结果率。 根据春 砂仁 的生长习性和历年来的经验,砂仁春季宜施肥3次:“雨水”至“惊蛰”施1次,开花前1个月施1次,开花前5~6天再施1次(桂南大部分地区砂仁场在5月中下旬为盛花期)。按每亩要产50~60kg鲜果计算,每亩...
春天了,还是要记得防晒哦 为免受苦受难,春季还是要注意防晒,尤其要尽量避免强烈日光直射。如果本身有皮肤病史,无论男女,外出时都要注意遮光,如打伞,或是戴遮阳帽。最好还能搽一些防晒露,春季防晒可选用乳液状或水状的防晒品,能在提高皮肤对紫外线的耐受力之余还能补充皮肤水分、滋润肌肤。 普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的...
砂仁 羊肉汤具有健脾散寒、温胃止痛的作用,特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者,患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。 木耳炒肉片 将黑木耳干品15克用温水发好、洗净,猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的黑木耳同炒,再加食盐适量,清汤少许,焖烧5分钟即可食。每周3次。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉合用,...
...到发困。尤其是经常跑长途的汽车司机,更易在这个季节犯困。 春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。春天,气温适中,皮肤和肌肉微细血管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。因此,春天驾车出行,一定要注意以下几点。 1...
《家庭医药》2003年2月号 □ 湖南中医研究院教授 王明辉 我的名字叫板蓝根,另外还有靛青根、兰靛根、菘兰、大兰等别名。春天到了,气温逐渐变暖,细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播也会迎来他们的春天。因此,感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎以及暴发性红眼病等疾病,常在此时发生。在防治些春季多发病的诸多良药中,作为其“死敌” 的我——板...
秋季是胃病容易复发的季节,合理饮食非常重要。胃病患者的饮食应该注意以下几点: 细嚼慢咽:尽量减少胃部负担,发挥唾液的功能,唾液能阻止口腔细菌大量繁殖,降低胃酸浓度。此外要选择温和食谱,食物要做到细、碎、软、烂,烹调方法以蒸、煮、炖、煨为主。这样才能避免对胃黏膜产生刺激的不良因素出现。 少量多餐:每餐勿食饱,用干稀搭配的加餐方法解决摄入能量的不足,如牛奶一杯,...
每年春天,过敏性体质的人都会头疼。脸上有时会出现 皮炎 、 荨麻 疹等很多皮肤问题,其实只要调理好饮食,也能吃出 桃花 颜。 皮肤粗糙 多吃 百合 西芹。 皮肤干燥 ,尤其是受到风吹、洗浴后,抓挠仍不能缓解,润肤霜只是暂时起效。皮肤粗糙,皱纹增多,通常使用的化妆品已难以遮盖,并伴有 口干 或是 眼干 的情况,不妨多吃点 百合 。百合是中医用来滋养肺肾重要的且...
...,止血效果好;另一种为人工种植的,菜叶宽大,不太香,药效较差。 冬季气温低,吃荠菜有助于保暖。春季气候干燥,对肝、肺的调养是十分重要,荠菜是春天柔肝养肺的健康食品。荠菜是一种鲜甜的野菜,可做汤、或炒食、或作馅,可洗净开水烫一下,挤水后放冰箱室内储存,随用随取。用荠菜做馄饨、饺子能盖三鲜,拌凉菜、或与肉同炒,味属上乘。南方人则喜欢在春游时顺手采摘一些嫩荠菜用清...
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