妇女在经期前后或经期出现小腹及腰骶部疼痛，称痛经。一般多好发于青年妇女或青春期少女。是妇科常见病之一，严重者甚至可以影响到工作和生活。 那么痛经是如何产生的呢？原来痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经没有器质性病变，与植物神经功能紊乱及前列腺素释放有关。而继发性痛经则是由于手术、分娩、流产、经期剧烈运动等原因造成女性生殖器官的炎症、粘连、子宫内...
这些避孕“偏方”不能信 无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法。然而事实上，正处在生育年龄(青春期至绝经期)的女性，正逢每月的受孕期，并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交，那么她完全有可能怀孕。 以下是几条最常见的传言： 一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。 这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕...
黄褐斑 为发生于面部的黄褐色或深褐片，常对称分布于颜面颧部及颊部而呈蝴蝶形，故又称“蝴蝶斑”。亦可发生于前额、鼻、口周或颏部。一般无自觉不适。皮损受紫外线照晒后颜色加深，故常在春夏季加重，秋冬季则减轻。黄褐斑好发于已婚，特别是妊娠期的妇女，故又称 妊娠斑 。学认为和肝脏的疏泄功能不良有密切的关系，故中医上又称之为“肝斑”。本病也可发生于未婚女性，但极其少见。...
痛经 是指妇女月经来潮时及行经前后出现小腹 胀痛 和下腹 剧痛 等症状。 痛经有原发性和继发性之分。 原发性痛经 是指月经初潮时就有发生，妇检时生殖器官并无器质性病变者； 继发性痛经 是因子宫内膜移位，急、 慢性盆腔炎 ，子宫狭窄、阻塞等生殖器官器质性病变所引起的疼痛。按病因、疼痛性质及其发生时间不同主要分为 气滞血瘀 、寒湿凝滞及 气血虚弱 3型。 一、气...
许多患者由于缺乏足部常识而导致 糖尿病足 ,严重的会造成截肢甚至丧命。因此， 糖尿病 患者学会如何进行足部护理，对预防高危足病人下肢截肢具有重要意义。 糖尿 病高危足的护理应注意以下方面： 1、每日洗脚：每日用温热水洗脚1～2 次,洗脚应用温水，水温以38-40°c为宜。洗脚前可用手背或肘部检查水温，如备有温度计更好。水太热容易 烫伤 皮肤，太凉又不利于血液...
...该以卧床休息为主，缓解期进行适当活动。 2．应供给富含维生素、优质蛋白食物。 3．遵医嘱给予 止痛药 和抗风湿药。 4．室内温度要恒定，病人的衣服和被褥要合适，注意保暖，防冻和防潮。 5．经常给予患者安慰和鼓励，消除其精神痛苦及悲观、失望情绪，使之有信心配合治疗。 6．在急性期过后应进行锻炼，保存关节的活动功能，加强肌肉的力量与耐力。锻炼前可进行理疗，方法有...
年龄是 痛经 发生中的重要因素。勱在月经初潮的最初几个月。发生痛经极少，随后发生率迅速升高，16～18岁时达到顶峰(82%)，30～35岁以后逐渐下降，在生育年龄中期稳定在40%左右，以后更低，50岁时维持勱在20%。性生活的开始，可以降低痛经的发生率。对瑞典19岁 女青 年的追踪调查5年结果表明，到24岁时痛经发生率从72%下降至67%。严重程度也下降。 ...
日常生活活动（activities of daily living,ADL）是指人们为独立生活而每天必须反复进行的、最基本的、具有共同性的身体动作群，即进行衣、食、住、行、个人卫生等的基本动作和技巧。日常生活活动能力对每个人都是至关重要的。对于一般人来说，这种能力是极为普通的，而在残疾者，往往是难于进行的高超技能。残损的程度愈大，对日常生活活动能力的影响愈严...
...中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？当您试图减肥并使体重不再反弹的时候，需要注意日常饮食之外的许多方面。为了使您能够成功达到减肥的既定目标，在此向您推荐一些办法。 一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，...
任何使盆腔静脉流出盆腔不畅或受阻的因素，均可致成盆腔静脉 瘀血 。和男子相比，妇性盆腔循环在解剖学、循环动力学和力学方面有很大的不同。是易于形成 盆腔瘀血 的基础。
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