...动三注意 烈日炎炎，骄阳似火，气温早已热情触摸着“橙色”；爱好运动的人可管不了这么多，依然寻找着那种畅快淋漓的感觉。在这酷暑难当的日子里，需要注意些什么呢？ · 在烈日下运动应戴帽，穿浅色、宽敞和透气性良好的运动服。 · 在炎热的天气里运动，每锻炼一小时左右，应到阴凉处休息5～10分钟。耐力运动宜安排在上午十点前或傍晚时进行，因为这是一天中较凉快的时候。耐热...
俗话说，病从口入，由于接吻是口对口的过程，所以就有可能导致疾病的传播。因此，接吻前应注意自己口腔的清洁与卫生，有的人，接吻前最好要刷牙，要嚼食一些芳香的 口香 糖，以防将不愉快的气味传给对方。如果患有以下疾病，就应该避免亲吻，小心“接吻病”。 ● 口腔疾病 虽然接吻对口腔健康有好处，但如果正处在、的发病阶段，就不适合接吻了。牙菌斑等病原微生物会在口腔中繁殖，...
...育以及放射防护等方面的研究与教学活动，并作为专家参与过世界卫生组织和美国FDA的工作。 由于长期研究咖啡这种天然植物果实，阿诺德对中药的研究也有着浓厚的兴趣。他系统介绍了咖啡的起源、应用以及研究成果，并指出，咖啡因是富含在咖啡、茶叶及可可里的一种高效的兴奋剂成分，这与中药里面含有多种活性化学物质非常相似。同时，与中药采取不同炮制方法获取的药材特性发生很大变化...
...疾病都是老年人的常见病，但人们对它们的态度却截然不同：一旦出现心血管疾病，很多人就提心吊胆，赶紧治疗;而出现 贫血 ，很多人却不以为然，最多也就是吃吃补药。殊不知，贫血很可能就是让他们害怕的心血管疾病的“引子”。北京大学第三医院大内科主任毛节明主任医师说，临床上，有很多老年人就是因为出现贫血没有及时治疗，导致了 心绞痛 、的发生。这是因为发生贫血后，血液中红...
如今的啤酒家族十分兴旺，市场上的啤酒种类繁多，有生啤酒，熟啤酒，无醇啤酒和运动啤酒等等。这些啤酒的成分不同，而人的体质不同，所以喝啤酒要因人而异。 一、生啤酒：比较适于瘦人饮用，生啤酒（即鲜啤酒），是没有经过巴氏杀菌的啤酒。由于酒中活酵母菌在灌装后，甚至在人体内仍可以继续进行生化反应，因而这种啤酒喝了很容易使 人发 胖，比较适于瘦人饮用。 二、熟啤酒：经过巴...
诊断和治疗疾病，不少需要经过阴道检查，具有周期性的月经来潮。应根据月经周期的时间选择诊治时间。若就诊时间适宜，不仅有利于疾病的诊断，也有利于治疗。 慢对女人健康构成威胁 中国医师协会公布了对北京5万多位职业女性体检结果的调查报告。让人吃惊的是，93．93％的女性都多多少少存在健康问题，而 乳腺增生 、宫颈症、 子宫肌瘤 等妇科病尤为突出。 据某医院对前来体检...
...经前正常现象而不去治疗，结果年龄大了以后就容易患上 子宫肌瘤 、 乳腺增生 甚至肿瘤等严重的妇科疾病。 随着人们生活水平的提高，女性月经初潮也越来越早，很多妇科病随之越来越频繁地造访青年女性， 月经不调 、 痛经 等常见妇科病的就诊率不断上升。尽管如此，有一些症状仍然很容易被女性朋友们忽视，这样，将来就有可能导致一些比较严重的疾病。譬如经前乳房胀痛就是其中之...
“疲劳战术”有害无益 复习考试期间，由于生活和学习节奏较快，孩子的大脑活动处于高度紧张状态，此时大脑对氧气和一些营养素的消耗也有所增多。大脑相对缺氧时可能立即会通过扩张血管来增加供血量，以确保脑组织的供氧，如果长时间得不到补充就会使大脑细胞活动减慢，表现为思维迟钝，甚至强迫休息，打瞌睡。因此，在最后的冲刺阶段不要搞疲劳战术，适当的歇息反而会提高学习效率。 大...
...患者需要阴道黏膜修复，而天施康公司的杏香兔耳风片是目前唯一具备宫颈黏膜修复的妇科抗炎药，这一功效得到了浙江大学妇产科医院的验证。 这种继承与创新相结合的思路，既继承了中成药本身固有的特性，又能不断根据临床医生未被满足的需求进行开发，使天施康这一国有老牌企业焕发出青春的光彩，让古老的中药为广大西医所认可，并广泛应用于临床，为广大患者造福，也为今后走向世界打下扎...
有一段话我很欣赏：一棵树，如果花不鲜艳，也许叶子会绿得青翠欲滴；如果花和叶子都不漂亮，也许枝干会长得错落有致；如果花、叶子和枝干都不美丽，也许它生长的位置很好，在蓝天的映衬下，远远看去，绰约多姿，也流露出几分美感。 罗丹说，世上缺乏的不是美，而是发现美的眼睛。看一棵树，看花，看叶，看枝干，左看右看，只要你带着欣赏的眼光，带着审美的情趣，想信总能在一棵极普通的...
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