保健食谱_膳食养生_【中医宝典】

...疡 病宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有 腋臭 的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。下面介绍几则葱的保健食谱。 葱豉汤 葱30克, 淡豆豉 10克, 生姜 3片, 黄酒 30毫升。将葱、淡 豆豉 、 生姜 加水500毫升同煎,煎沸后再加入黄酒,煮开一二沸即可。此汤具有发散风寒、理气和中的功效,适用于外感风寒、 恶寒发热 、...

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中药减肥方式_中药减肥_【中医宝典】

中药减肥方式,可以通过自配药方和成药两种方式。 中药减肥方式,可以通过自配药方和成药两种方式。 1、药方 目前流传减肥药方有很多重,比较有代表性的如下面这种: 决明子 100克,炒 山楂 15克(药房所售的炒 山楂 ,非山楂干), 火麻仁 、 莱菔子 、 陈皮 10克, 何首乌 10克, 甘草 5克, 枳壳 5克。 具体做法是,头天晚上用砂锅装好,放入清水...

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针灸减肥效果_中医针灸减肥_【中医宝典】

针灸减肥优点? 1、见效快,半数以上患者5次即可见效; 2、无毒副作用,干扰机体生理机能; 3、调节神经内分泌系统功能,治疗伴发疾病及症状; 4、不易反弹; 5、局部减肥效果明显,有助于局部皮肤弹性的改善。 哪些人适合使用针灸减肥? 针灸减肥对20~50岁的中青年 肥胖 者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,...

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针灸减肥四个误区_针灸减肥_【中医宝典】

采用针灸减肥,有人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。 效果每日可见 采用针灸减肥,有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减...

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男性壮阳的食谱_男性饮食_【中医宝典】

...肉 之属是也。” 可见,《本草拾遗》将羊肉与 人参 相提并论,认为它是温补、强身、壮体肉类上品。下面,为大家推荐几款羊肉药膳。 男性的壮阳食谱 羊肉奶药羹:羊肉, 生姜 ,以微火烧8小时。取 羊肉汤 1碗,加去皮鲜 山药 片,煮烂后加牛奶半碗、 食盐 少许,煮沸即可食。 本药 膳取羊肉益气补虚、温中暖下之功, 山药 健脾除湿、益精补气之效,牛奶补虚损、益肺...

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警惕针灸减肥误区_针灸减肥_【中医宝典】

一些美容院、减肥中心失实宣传,过于神话了针灸的作用,还存在少对针灸减肥的错误认识,这对减肥治疗反而不利。 误区一 效果每日可见 减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。 有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明...

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针灸减肥优点_中医针灸减肥_【中医宝典】

中医针灸减肥优点 1. 注意整体,效果持久:中医减肥注重脏腑代谢功能的调整,是单纯用“泻下”或“饥饿”的方法。不会出现因减肥而导致的 厌食 症, 消瘦 症,肠功能紊乱症,及 月经失调 等病症。 2. 辨证为先,因人而异:中医减肥不是采用千人一法及千人一方的治疗方法,而是在辩明肝胃积热, 脾虚 湿阻,脾肾两虚及肝 肾阴虚 的情况下再进行治疗。故不会出现“实...

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针灸减肥四大要领_针灸减肥_【中医宝典】

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存脂肪,达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:饿不吃,饿了再吃,吃 青菜 及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异,客观地说,有些人用针灸减肥的方...

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初加辅食宝宝食谱大全_【中医宝典】

牛奶藕粉 适合4月以上宝宝 将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意要给宝宝吃太多了。 蔬菜泥 适合4-6个月宝宝 材料:绿色蔬菜——10克 牛奶——2汤匙 玉米粉——1/5-1/4小匙 做法:1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。3、快好时,加入牛奶以及...

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“护嗓润喉”几款食谱_【中医宝典】

... 2.在孔中放入冰糖,再将豆腐放入水中,盖上盖子炖熟服用。 小提醒:这道护喉秘方非常简单,且相当好吃。豆腐在炖过之后会特别柔软,加上冰糖甜而调味,很像港式甜品。 B.水煮番茄 材料: 新鲜番茄一个 做法: 1.新鲜番茄用刀切除外皮。 2.加3碗清水入锅煮约30分钟。 3.加少许盐调味,食用时汤及番茄都可以吃。 小提醒:除了润喉治咳,西红柿当中的茄红素对...

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